Tajemství, která se mají vyprávět, tajemství, která se mají uchovávat

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Secrets to Tell, Secrets to Keep

Obsah knihy:

V této netrpělivě očekávané knize dva průkopníci terapeutického hnutí zpochybňují dnešní psychoterapeutické programy. Jejich plán zní: naučit se rozlišovat zpovědi, které osvobozují, od těch, které poškozují soukromí a individualitu. Na autentických kazuistikách z profesní praxe autoři ukazují, jak dosáhnout vnitřní rovnováhy, klidu a potěšení. Důležitá tajemství by se měla odhalovat pouze v bezpečném prostředí, které nazývají „posvátným prostorem“. Uplatňování tohoto konceptu vhodného sdělování - a uchovávání - tajemství vám umožní využít svůj potenciál pro tvořivost, lásku a radostné sebevyjádření. Naučte se, jak:

-- postavit se svému studu a začít mluvit.

-- budovat silnější přátelství a intimnější vztahy.

-- optimálně využívat terapeutický proces.

-- prozkoumat a pochopit mocná tajemství.

-- rozvíjet zdravé hranice ve vztahu k milenci, manželskému partnerovi, rodině, přátelům.

Tato kniha také poskytuje techniky -- například metodu, jak se naučit rozumět vzkazům svého těla, a mřížku „Zlepšení života“ -- které vám pomohou činit vhodná každodenní rozhodnutí ohledně sebeodhalování, abyste se mohli smířit s tajemstvími minulosti... a přejít k naplněnější budoucnosti.