Superpotraviny: Jak je využít, aby vám prospívaly?

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Superfoods: How to Make Them Work for You

Obsah knihy:

Každý si zaslouží vyváženou a ekologickou stravu, protože správná výživa a správné léky mohou skutečně něco změnit.

Superpotraviny zkoumají výjimečné výsledky, které mohou mít některé potraviny pro vaše celkové zdraví, od boje proti příznakům stárnutí až po prevenci rakoviny. Objevte širokou škálu ovoce, zeleniny, obilovin a dalších druhů, které mají své vlastní oslnivé zdravotní účinky - bez chemikálií a plné dobrot.

Aby si čtenáři dokázali představit, jak lze všechny tyto potraviny využít, přináší Superpotraviny naprosto vynikající recepty na každou z uvedených potravin - přesvědčte se, jak jednoduché to může být Jíst superpotraviny pomáhá udržovat zdravé tělo i zdravou mysl. Po jejich použití si všimnete rozdílu na své pleti a pocítíte skutečný rozdíl ze svého nitra. Julie Neville hovoří o zdravotních výhodách odstranění chemikálií z vašeho jídelníčku a naslouchání tomu, co vaše tělo potřebuje, a také o tom, jak ekologické stravování formovaly její vlastní životní zkušenosti.

Tato úchvatná kniha ukazuje, jak příjemné a snadné je držet přírodní stravu a životní styl bez chemikálií. Buďte zdravější a šťastnější; naučte se, jak jíst pro své tělo; jak odstranit z jídelníčku chemikálie, a přesto si dopřát, a hlavně: jak se cítit skutečně skvěle.