Superfood Smoothies, 2: 100 lahodných, energizujících a výživných receptů

Recenze čtenářů

Kniha „Superfood Smoothies“ od Julie Morrisové je velmi oceňována pro své kreativní, zdravé a chutné recepty na smoothie, které využívají superpotraviny. Mnoho uživatelů oceňuje poutavý styl knihy, krásné fotografie a podrobné vysvětlení ingrediencí spolu s jejich výživovými hodnotami. Přestože kniha získala pozitivní ohlasy pro své inovativní recepty a pobídku k experimentování s ingrediencemi, někteří uživatelé upozornili na problémy s dostupností a cenou ingrediencí a také na absenci podrobných nutričních informací u každého receptu.

⬤ Nabízí širokou škálu kreativních a chutných receptů na smoothie, které využívají superpotraviny.
⬤ Poutavý styl psaní a krásné fotografie.
⬤ Podrobné vysvětlení ingrediencí superpotravin a jejich zdravotních přínosů.
⬤ Podporuje experimentování a personalizaci při přípravě smoothie.
⬤ Mnoho receptů je sytých a výživných, takže jsou vhodné jako náhrada jídla.

⬤ Některé ingredience jsou obtížně dostupné nebo drahé, což může vyžadovat značné počáteční investice.
⬤ U každého receptu nejsou uvedeny žádné nutriční informace.
⬤ Někteří uživatelé měli pocit, že recepty nejsou dostatečně konzistentní, pokud jde o překrývající se ingredience.
⬤ Několik receptů získalo smíšené hodnocení, pokud jde o chuť.
⬤ V receptech se mohou ve velké míře vyskytovat některé přísady, například banány, což může být nevýhodou pro ty, kteří je nemají rádi.

(na základě 1244 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Superfood Smoothies, 2: 100 Delicious, Energizing & Nutrient-Dense Recipes

Obsah knihy:

Zapojte mixér s autorkou bestsellerů New York Times Julií Morris a získejte energii, jemnou očistu a zdravější životní styl.

Všichni milují smoothie - a toto je dokonalá kniha o smoothie, kterou napsala Julie Morrisová, autorka knihy Superfood Kitchen a odbornice na superpotraviny Morrisová připravuje 100 receptů bohatých na živiny a rostlinnou stravu z potravin, které obsahují nejvíce antioxidantů, vitamínů a minerálů na světě, a nabízí inovativní kulinářské metody, díky nimž budou vaše smoothie neuvěřitelně výživné a chutné.