Stručná kniha o svalech, čtvrté vydání

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro své podrobné a přehledné ilustrace, které z ní činí vynikající referenční příručku pro pochopení anatomie a funkcí svalů. Je zvláště přínosná pro studenty a odborníky v oblasti tělesné práce, jako je masážní terapie, jóga a fyzikální terapie. Uživatelé oceňují její vyčerpávající informace a praktická cvičení týkající se jednotlivých svalů. Někteří recenzenti však považovali digitální verzi za náročnou na používání a doporučovali raději fyzickou knihu.

Snadné pochopení s nádhernými ilustracemi, důkladné a stručné informace, praktické cviky na posilování a protahování svalů, vynikající pro studenty a profesionály v modalitách práce s tělem, vyčerpávající obsah a dobré formátování.

Digitální verze je méně uživatelsky přívětivá, někteří ji považují za příliš malou pro Kindle, což vedlo k doporučení raději fyzické knihy. Někteří recenzenti poznamenali, že může být poněkud informativní, ale suchá.

(na základě 85 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Concise Book of Muscles, Fourth Edition

Obsah knihy:

Čtvrté vydání této autoritativní a nejprodávanější knihy, která obsahuje aktualizované tabulky pro rychlou orientaci, přehled hrubé anatomie oblasti těla a nejdůležitějších nervových drah a novou kapitolu o svalech pánevního dna, nabízí komplexní úvod do svalového systému.

Toto nově přepracované čtvrté vydání Stručné knihy o svalech je komplexním průvodcem po hlavních svalových skupinách. Tato kompaktní příručka, plně ilustrovaná více než 500 kresbami a snadno použitelná, poskytuje kompletní profil každého svalu, jasně ukazuje jeho původ, uložení, nervové zásobení a působení, pohyby, při nichž se používá, a případně cviky, které jej protahují a posilují.

Charakteristický formát knihy s rychlým odkazem ukazuje studentům, jak přesně najít a identifikovat konkrétní svaly, a upozorňuje na ty, které jsou při různých sportech a aktivitách intenzivně využívány, a proto hrozí zranění. Každá kapitola o svalech nyní obsahuje přehled hrubé anatomie dané oblasti těla, který ukazuje kostní orientační body, průřezy svalovými vrstvami a body úponů, jakož i rychlou referenční tabulku a přehled nejdůležitějších nervových drah. Kniha obsahuje také novou kapitolu o svalech pánevního dna - zajímavou zejména pro ty, kdo studují nebo cvičí jógu a pilates - a také odnímatelnou nástěnnou svalovou tabulku 20x35.

Stručná kniha svalů je určena studentům a začínajícím praktikům anatomie, masáží, tělovýchovného lékařství, fyzioterapie, chiropraktické medicíny, fyzioterapie, jógy a pilates nebo jakéhokoli jiného oboru souvisejícího se zdravím, ale stejně tak je užitečná i pro sportovce a všechny, kteří se zajímají o fungování lidského těla.