Stronger - Změna všeho, co jsem věděla o ženské síle

Recenze čtenářů

Kniha je silným průzkumem síly, kondice a sebepřijetí, určeným zejména ženám a těm, kteří se pohybují ve společenských normách týkajících se obrazu těla a cvičení. Mnoho čtenářů ji považovalo za inspirativní, pronikavou a důležitou četbu pro každého, kdo má zájem nově definovat svůj vztah k fitness. Někteří čtenáři však měli pocit, že kniha neodpovídá jejich cestám osobního růstu a očekáváním.

⬤ Otevření očí a relativní pohled na vnímání těla a cvičení.
⬤ Dobře napsaná kniha s širokou škálou témat spojujících sílu a pohodu.
⬤ Poselství o síle žen a překonávání společenských norem.
⬤ Inspirující pro čtenářky všech vrstev bez ohledu na úroveň fyzické zdatnosti.
⬤ Obsahuje diskuse o tabuizovaných tématech, jako je menopauza a důležitost cvičení pro radost.
⬤ Vřele doporučeno, mnozí ji považují za „povinnou četbu“ pro ženy a zájemce o fitness.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že obsah neodpovídá jejich osobním zkušenostem s růstem.
⬤ Několik čtenářek očekávalo jiné zaměření, například oslavu fyzických předností spíše než emocionální síly.
⬤ Kniha byla jednomu kupujícímu doručena v poškozeném stavu.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Stronger - Changing Everything I Knew About Women's Strength

Obsah knihy:

Přelomová kniha o ženské síle, inspirovaná cestou autorky Poorny Bellové za fyzickou silou a obrovskými (a nečekanými) způsoby, kterými ji to posílilo, dodalo sebevědomí a zvýšilo psychickou odolnost.