Střízliví... a zůstat takoví

Recenze čtenářů

Recenze na knihu Susan Powterové jsou smíšené, mnozí čtenáři ji považují za inspirativní i poučnou, zejména pokud jde o závislost a výživu. Objevují se však obavy ohledně jejího stylu psaní a hloubky jejích dietních rad. Někteří čtenáři oceňují osobní postřehy a motivační obsah, zatímco jiní kritizují její přístup jako příliš zjednodušený nebo komercionalizovaný.

⬤ Inspirativní obsah, který čtenářům pomohl změnit jejich život a přístup k alkoholismu.
⬤ Nabízí cenné informace o vědě o závislosti.
⬤ Mnoho čtenářů považuje její poselství o výživě a zotavení za posilující a otevírající oči.
⬤ Pozitivní anekdoty o osobních proměnách a uklidnění v náročných chvílích.

⬤ Styl psaní je často kritizován za to, že se špatně čte, je příliš dramatický nebo plný zbytečných anekdot.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že výživové rady postrádají obsah nebo hloubku.
⬤ Panuje dojem, že kniha propaguje Powterovy komerční produkty nebo vitamíny, místo aby se zaměřovala čistě na principy zotavení.
⬤ Několik negativních srovnání s tradičními metodami zotavení, jako je AA, které jsou podle některých recenzentů stále důležité.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Sober...and Staying That Way

Obsah knihy:

První bestseller Susan Powterové Stop šílenství změnil pohled milionů lidí na dietní a fitness průmysl a pomohl jim získat štíhlou, silnou a zdravou postavu. Nyní se v knize Střízliví... a zůstat takoví Susan opět dělí o praktický a osvědčený program: chybějící článek v léčbě alkoholismu.

Tato kniha není napsána jen pro alkoholiky. Je napsána pro každého, kdo se chce podílet na řešení problému, který se týká nás všech. Alkoholismus je ve Spojených státech zabijákem číslo jedna mezi mladými dospělými a třetím největším zabijákem v naší zemi. Pokud vás zajímá chybějící článek, musíte:

* Zjistěte si souvislost mezi alkoholismem a nemocí.

* Pochopit biochemii alkoholiků.

* Uvědomit si souvislosti mezi politikou, ziskem a mocnými lobby a vámi a vaší střízlivostí.

* Vymazat morálku, slabou vůli a myšlení o bezmoci ze současných ozdravných programů.

Budete schopni:

* Uzdravit škody, které byly způsobeny.

* Podpořit biochemické prostředí pro střízlivost.

* Vyvážit svůj mozek zbavený glukózy.

Kniha Střízlivý... a zůstat takový vám ukáže, jak se navždy zbavit programů střízlivosti založených na studu a jak se dopracovat k integraci téměř čtyřiceti let ověřeného výzkumu s informacemi, které jsou nyní k dispozici vám a vašim blízkým pro léčbu nemoci alkoholismu.