Středomořská dieta: Rychlá a snadná kuchařka s 5 ingrediencemi: Knížka: 100+ receptů, tipů a triků pro zdravé srdce, mozek a duši Trvalé hubnutí Mea

Recenze čtenářů

Kuchařka Isabel Minunniové získala smíšené hodnocení. Zatímco mnozí čtenáři chválí její jednoduchost a recepty, které zohledňují zdraví, jiní mají pocit, že jídla postrádají chuť a rozmanitost. Celkově je považována za dobrého průvodce začátečníka vařením zdravých jídel, i když některé recepty nemusí vyhovovat chuťovým preferencím každého.

Snadné recepty s pouhými 5 ingrediencemi, podporuje zdravé stravování, dobře napsané, užitečné pro začátečníky, recepty mohou pomoci při hubnutí, kreativní a talentovaný kuchař.

Některé recepty postrádají chuť a koření, vnímány jako příliš zjednodušené nebo mdlé, ne všichni čtenáři věří, že obsahuje slibované množství receptů, zklamání z konkrétních jídel, některým připadaly recepty bez chuti.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Mediterranean Diet Quick and Easy 5-Ingredient Cookbook: 100+ Recipes, tips and tricks for a healthy heart, brain and soul Lasting weight loss Mea

Obsah knihy:

Jídlo je víc než jen to, co jíte, a proto je středomořská strava mnohem víc než jen jídelníček.

Seznamte se s tímto vědecky ověřeným, nutričně správným a holistickým přístupem k vaření v této jednoduché, snadno sledovatelné kuchařce. Kuchařka The Mediterranean Diet Quick and Easy 5-Ingredient Cookbook, která vyzdvihuje techniky a kombinace chutí, jež byly po tisíciletí ústřední součástí mnoha kultur, a obsahuje více než 100 čistých receptů, tipů a triků, vás naučí, jak připravit některé z nejchutnějších - a nejzdravějších - pokrmů, jaké si dokážete představit, a to vše z pěti nebo méně ingrediencí.

Navíc: -návody krok za krokem ke každému receptu -výživové informace ke každému pokrmu -přehledný výzkum o tom, proč by vám tato dieta mohla změnit život -úžasné fotografie nejúchvatnějších míst Středomoří -a další informace Středomořská dieta je dobrá pro vaše srdce, mozek, rodinu i planetu - tak na co ještě čekáte?