Stoická výzva: Filozofův průvodce, jak se stát tvrdším, klidnějším a odolnějším.

Recenze čtenářů

Kniha „Stoická výzva“ od Williama Irvina je praktickým průvodcem, který čtenáře seznamuje se stoicismem jako filozofií pro překonávání životních překážek a dosažení emoční odolnosti. Autor klade důraz na praktické techniky odvozené ze stoických principů a na konkrétních příkladech ukazuje, jak může přetváření neúspěchů vést k osobnímu růstu a štěstí. Někteří čtenáři však považovali obsah knihy za méně podstatný ve srovnání s Irvinovými dřívějšími pracemi, měli pocit, že postrádá hloubku a je poněkud zjednodušený.

⬤ Stručný a praktický přístup ke stoicismu.
⬤ Velmi přístupný i pro laické čtenáře.
⬤ Nabízí praktické techniky pro zvládání neúspěchů.
⬤ Je plná příkladů a aplikací z reálného života.
⬤ Pozitivní dopad na myšlení a emoční odolnost čtenářů.
⬤ Vhodné jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří stoicismus znají.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že obsah je vycpávkový nebo nedostatečně hluboký.
⬤ Někteří ji vnímali jako méně motivující ve srovnání s Irvinovými předchozími díly.
⬤ Kritizováno za to, že je někdy příliš zjednodušené nebo sebestředné.
⬤ Nejedná se o komplexní úvod do stoicismu; více se zaměřuje na praktické využití.
⬤ Někteří čtenáři považovali konkrétní koncepty za nepříjemné nebo neužitečné.

(na základě 116 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Stoic Challenge: A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient

Obsah knihy:

V tomto praktickém, osvěžujícím a optimistickém průvodci nám filozof William B.

Irvine vysvětluje, jak nám moudrost stará několik staletí může pomoci lépe zvládat vše od každodenního stresu moderního života až po jeho významné krize. Stoická výzva jedinečným způsobem kombinuje poznatky starověkých stoiků, jako byli Marcus Aurelius, Seneca a Epiktétos, s technikami objevenými současným psychologickým výzkumem, jako je ukotvení a rámování.

Výsledkem je Irvinova překvapivě jednoduchá, aktualizovaná "strategie stoického testu", která nás učí, jak dramaticky změnit naši emocionální reakci na životní překážky. Nejenže můžeme tyto překážky překonat, ale můžeme z nich také těžit.