Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Štěstí od Daniela Nettlea nabízí stručný a poutavý přehled o štěstí a zkoumá jeho různé vědecké rozměry prostřednictvím interdisciplinárního pohledu zahrnujícího psychologii, neurovědu a ekonomii. Zpochybňuje běžné mylné představy o tom, co skutečně přispívá ke štěstí, a zdůrazňuje složitost lidských emocí a přání.
Klady:Čtenáři na knize ocení srozumitelnost, humor a pronikavou syntézu dosavadního výzkumu. Je popisována jako skvělý úvod nebo shrnutí pro každého, kdo se o toto téma zajímá, a zpřístupňuje složité myšlenky. Mnohým z nich změnila život, protože nabízí praktickou moudrost a nový pohled na věc. Kniha je označována za stručnou a bez zbytečných keců, poskytuje množství informací v krátkém formátu.
Zápory:Některé výtky se zaměřují na občasný nedostatek důkazů pro autorovy teorie, zejména pokud jde o neuroticismus a jeho vliv na štěstí. Několik čtenářů si přálo delší zkoumání některých témat, zejména nárůstu deprese vedle obecného štěstí. Jiní považovali některé aspekty diskuse o drogách za zastaralé nebo příliš zjednodušující.
(na základě 31 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Happiness: The Science Behind Your Smile
Obsah knihy:
Daniel Nettle spojuje nejnovější poznatky z psychiatrie, psychologie a filozofie a osvětluje štěstí, nejzákladnější lidskou touhu. Nettle zkoumá, zda jsou lidé v podstatě šťastní, nebo nešťastní, zda nás úspěch může učinit šťastnými, jaké prostředky proti neštěstí fungují, proč jsou někteří lidé šťastnější než jiní a mnoho dalšího.
Kniha je plná fascinujících postřehů. Odhalíme evoluční důvod, proč jsou negativní myšlenky silnější než pozitivní. Dočteme se, že štěstí se v jednotlivých zemích liší, například Švýcaři jsou mnohem šťastnější než Bulhaři. A dozvídáme se, že v průzkumu mezi lidmi ve věku 42 let - v době krize středního věku - více než polovina z nich ohodnotila své štěstí známkou 8, 9 nebo 10 z 10 a 90 % ho ohodnotilo známkou vyšší než 5. Psycholožka Nettleová obzvlášť zasvěceně pojednává o mozkových systémech, které jsou základem emocí a nálad, od serotoninu přes léky zlepšující náladu, jako je D-fenfluramin, který snižuje negativní myšlení za méně než hodinu, až po část mozku, která po elektrické stimulaci poskytuje pocity blahodárného klidu, a dokonce euforie. Nakonec Kopřiva naznačuje, že bychom pravděpodobně všichni byli šťastnější, kdybychom vyměnili příjem nebo hmotné statky za čas strávený s lidmi nebo koníčky, i když to většina lidí nedělá.
Štěstí nabízí pozoruhodný portrét pocitu, na němž se shodují básníci, politici i filozofové, že skutečně hýbe světem.
