Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je oceňována pro svůj informativní obsah a rozmanitost zdravých receptů týkajících se zdraví střev, ale někteří čtenáři ji považují za málo originální a chutnou. Je zaznamenána estetická přitažlivost, ale specifické preference ingrediencí mohou omezit její přitažlivost pro některé publikum.
Klady:Dobré informace o zdraví střev, chutné a jednoduché recepty, stylová prezentace, vyhovuje různým dietním potřebám a obsahuje různé typy receptů (snídaně, večeře, nápoje).
Zápory:Některé recepty jsou považovány za nevýrazné, chybí originalita, spoléhání na neobvyklé suroviny, které nemusí vyhovovat každému, omezené možnosti výběru masa a někteří čtenáři ji považovali za nedotaženou ve srovnání s jinými knihami na toto téma.
(na základě 16 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Happy Leons: Leon Happy Guts: Recipes to Help You Live Better
Obsah knihy:
LEON, domov zdravého rychlého občerstvení, vám přináší více než 100 nových jednoduchých, barevných a chutných receptů, které nastartují vaše střeva a změní vaše zdraví
Společnost LEON byla založena na principu vyživování duše jídlem, které vyživuje tělo - a díky tomu jsme šťastní.
V nejnovější knize z nejprodávanější řady LEON Happy vytvořil tým LEON více než 100 receptů na stravování pro šťastná a zdravá střeva. Nejedná se o omezující dietu ani o zbavování se chutných jídel, ale o zařazení střevům přátelských surovin do každodenního jídelníčku pomocí receptů plných přírodních probiotik, prebiotik a polyfenolů.
Kromě receptů nabízí LEON Happy Gut Cooking nejnovější rady pro zlepšení zdraví střev, včetně toho, proč bychom všichni měli s odpuštěním používat extra panenský olivový olej a že víno a sýry vám mohou být skutečně prospěšné.
