Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je určena pro mládež předškolního věku a prostřednictvím různých cvičení nabízí nástroje všímavosti a sebeuvědomění. Pomáhá v emočním porozumění a podporuje zdravé mechanismy zvládání. Nemusí se však líbit všem dětem, zejména těm, které se nacházejí v náročnějších emočních situacích, nebo těm, které nemají sklony ke čtení.
Klady:⬤ Poskytuje účinný návod na všímavost pro děti předškolního věku a pomáhá s emočním porozuměním.
⬤ Obsahuje užitečná cvičení pro sebereflexi, zpracování emocí a techniky zvládání.
⬤ Vhodné pro rodinné diskuse, které zlepšují komunikaci o pocitech.
⬤ Poutavá grafická úprava s ilustracemi a strukturovaným přístupem (Poznej, vyber a jednej).
⬤ Z lekcí o emoční inteligenci, které kniha přináší, mohou mít prospěch jak rodiče, tak děti.
Zápory:⬤ Nemusí mít odezvu u dětí, které se potýkají s emočními problémy, nebo u dětí, které potřebují výraznější podporu.
⬤ Někteří rodiče shledali, že je kniha napsána příliš heslovitě a pro děti není poutavá.
⬤ Byly zaznamenány problémy se stavem knihy (poškozené výtisky).
⬤ Některé děti projevily nezájem o čtení knihy.
⬤ Ne všechna cvičení poskytují dostatek prostoru pro osobní reflexi nebo psaní, což omezuje potenciál deníku.
(na základě 44 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Just Feel: How to Be Stronger, Happier, Healthier, and More
Obsah knihy:
Od autorky knihy Just Breathe, Malliky Chopry, dcery Deepaka Chopry, přichází barevná příručka, která dětem ve věku 8-12 let umožňuje řešit problémy, využít vnitřní sílu a získat odvahu a emoční uvědomění.
Kniha Just Feel je poutavý a čtivý průvodce, který děti seznamuje se stavebními kameny odolnosti a odvahy. Spojené státy a další národy si rychle uvědomují důležitost schopnosti dětí být samostatné a čelit výzvám.
Rodiče touží po zdrojích, které dětem pomohou naučit se samostatně orientovat v životě. Just Feel je jednou z mála knih o sociálním a emocionálním zdraví, která se obrací přímo k dětem. Kniha je navržena speciálně s ohledem na děti ve věku 8-12 let a jasně se zabývá důležitými tématy, jako je flexibilita, zodpovědnost, komunikace, kreativita a sebepoznání. Kniha Just Feel, kterou napsala uznávaná spisovatelka a odbornice na wellness Mallika Chopra, děti účinně naučí, jak mohou vyrovnávat své emoce a činit pro sebe pozitivní rozhodnutí.
