Srdce otevřené, tělo bdělé: Čtyři kroky ke ztělesněné spiritualitě

Recenze čtenářů

Kniha se zaměřuje na propojení těla a mysli a klade důraz na osobní a duchovní růst prostřednictvím ztělesněných praktik. Čtenáři oceňují autorčiny postřehy, osobní příběhy a pečující tón psaní. Kniha je považována za příjemnou a hlubokou a poskytuje cenné praktiky a moudrost pro sebepoznání a spojení s přírodním světem.

Čtivé a příjemné psaní, komplexní vhled do propojení těla a mysli, osobní příběhy, které obohacují látku, pečující a moudrý tón, podporují zvědavost a spojení se sebou samým a přírodou.

Kniha vyžaduje čas a soustředěnou pozornost k plnému vstřebání obsahu, což může být pro některé čtenáře náročné.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Heart Open, Body Awake: Four Steps to Embodied Spirituality

Obsah knihy:

Lidské srdce je základním spojovacím článkem mezi tělem a duchem.

V knize Srdce otevřené, tělo probuzené představuje mistryně somatiky Susan Aposhyanová jednoduchou, ale přesto bohatě propracovanou čtyřdílnou praxi, která nám umožní zažít toto spojení v celé jeho rozvíjející se podivuhodnosti: otevřít srdce, procítit své tělo, nechat se hýbat a být hýbán a spojit se se světem v jeho plnosti. Aposhyan proplétá poznatky z řady vědeckých, psychologických a duchovních tradic a předkládá praktickou cestu k vtěleným duchovnostem.

Krásné anatomické ilustrace pomáhají čtenářům vizualizovat tělesné systémy, procesy a pohyby popsané v knize. Díky praktikám nabízeným v knize Srdce otevřené, tělo probuzené se váš pocit duchovního zdraví může stát stejně blízkým a hmatatelným jako vaše citlivé, tlukoucí srdce.