Společně zdravěji: Recepty pro dva - vyživujte své tělo, vyživujte své vztahy: Kuchařka pro vaše vztahy, pro vaše vztahy, pro vaše vztahy, pro vaše vztahy.

Recenze čtenářů

Kuchařka „Zdravější spolu“ od Liz Moodyové získala převážně pozitivní recenze pro svou krásnou prezentaci, poutavý styl psaní a chutné recepty, které jsou určeny jak pro páry, tak pro jednotlivce. Uživatelé oceňují zdravé, snadno přizpůsobitelné recepty a důraz na společné vaření, což z ní činí ideální dárek pro různé příležitosti. Někteří uživatelé však mají pocit, že ačkoli kniha vyniká chutí, nemusí vyhovovat těm, kteří hledají požitkářská jídla méně zaměřená na zdraví.

⬤ Nádherná a barevná prezentace s kvalitními fotografiemi.
⬤ Poutavé a informativní psaní autorky, včetně osobních anekdot a vysvětlení ingrediencí.
⬤ Recepty jsou určeny pro dvě porce, takže jsou ideální pro páry nebo jednotlivce, kteří nemají rádi zbytky.
⬤ Zdravé recepty, které neobsahují lepek, mléko a jsou snadno přizpůsobitelné.
⬤ Recepty jsou přístupné a používají snadno dostupné suroviny.
⬤ Podporuje všímavost při vaření a nabízí pocit radosti ze společného vaření.

⬤ Někteří uživatelé mají pocit, že recepty se mohou příliš přiklánět ke zdravé výživě, což se nemusí líbit těm, kteří si chtějí dopřát požitkářská jídla.
⬤ Občasná delší doba přípravy může být nepříjemná pro ty, kteří mají nabitý program.
⬤ Několik uživatelů by uvítalo více návrhů na náhradu masových receptů.

(na základě 135 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healthier Together: Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships: A Cookbook

Obsah knihy:

V 75 zajímavých receptech z plnohodnotných potravin Liz Moodyová dokazuje, že zdravé stravování je chutné, dosažitelné a zábavné. Kniha Zdravěji společně spojuje lidi v kuchyni i mimo ni - a pomůže vám udržet si zodpovědnost.

Zdravější spolu je nová bible zdravého stravování, která je zaměřená proti dietám a plánům a slibuje snadno připravitelné recepty se zábavným nádechem: všechny recepty jsou navrženy tak, aby se daly uvařit, sníst a vychutnat ve dvou lidech, ať už s přítelem, druhou polovičkou, sourozencem nebo dokonce spolupracovníkem. Tato kniha je uspořádána podle tradičních společenských jídel a společných pokrmů, jako jsou pozdní snídaně, svačiny a večeře, a ví, že stanovení cílů s ostatními je klíčem k dosažení úspěchu a změně návyků tak, aby bylo dobré stravování bez námahy.

Domácí kuchaři, kteří chtějí nastartovat své zdravé stravovací návyky, vyzkoušejte Zdravější společně 21denní úklid a mějte více energie, lépe spěte, zažijte méně výkyvů nálad a získejte zářivou pleť o něco rychleji. Díky receptům plným žhavých a zářivých ingrediencí doplněných o nutriční informace ukazuje tento jedinečný přístup domácím kuchařkám, jak se podělit o zdravá a chutná jídla, která nevyžadují dietní oběti.