Hodnocení:
Kuchařka „Zdravější spolu“ od Liz Moodyové získala převážně pozitivní recenze pro svou krásnou prezentaci, poutavý styl psaní a chutné recepty, které jsou určeny jak pro páry, tak pro jednotlivce. Uživatelé oceňují zdravé, snadno přizpůsobitelné recepty a důraz na společné vaření, což z ní činí ideální dárek pro různé příležitosti. Někteří uživatelé však mají pocit, že ačkoli kniha vyniká chutí, nemusí vyhovovat těm, kteří hledají požitkářská jídla méně zaměřená na zdraví.
Klady:⬤ Nádherná a barevná prezentace s kvalitními fotografiemi.
⬤ Poutavé a informativní psaní autorky, včetně osobních anekdot a vysvětlení ingrediencí.
⬤ Recepty jsou určeny pro dvě porce, takže jsou ideální pro páry nebo jednotlivce, kteří nemají rádi zbytky.
⬤ Zdravé recepty, které neobsahují lepek, mléko a jsou snadno přizpůsobitelné.
⬤ Recepty jsou přístupné a používají snadno dostupné suroviny.
⬤ Podporuje všímavost při vaření a nabízí pocit radosti ze společného vaření.
⬤ Někteří uživatelé mají pocit, že recepty se mohou příliš přiklánět ke zdravé výživě, což se nemusí líbit těm, kteří si chtějí dopřát požitkářská jídla.
⬤ Občasná delší doba přípravy může být nepříjemná pro ty, kteří mají nabitý program.
⬤ Několik uživatelů by uvítalo více návrhů na náhradu masových receptů.
(na základě 135 hodnocení čtenářů)
Healthier Together: Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships: A Cookbook
V 75 zajímavých receptech z plnohodnotných potravin Liz Moodyová dokazuje, že zdravé stravování je chutné, dosažitelné a zábavné. Kniha Zdravěji společně spojuje lidi v kuchyni i mimo ni - a pomůže vám udržet si zodpovědnost.
Zdravější spolu je nová bible zdravého stravování, která je zaměřená proti dietám a plánům a slibuje snadno připravitelné recepty se zábavným nádechem: všechny recepty jsou navrženy tak, aby se daly uvařit, sníst a vychutnat ve dvou lidech, ať už s přítelem, druhou polovičkou, sourozencem nebo dokonce spolupracovníkem. Tato kniha je uspořádána podle tradičních společenských jídel a společných pokrmů, jako jsou pozdní snídaně, svačiny a večeře, a ví, že stanovení cílů s ostatními je klíčem k dosažení úspěchu a změně návyků tak, aby bylo dobré stravování bez námahy.
Domácí kuchaři, kteří chtějí nastartovat své zdravé stravovací návyky, vyzkoušejte Zdravější společně 21denní úklid a mějte více energie, lépe spěte, zažijte méně výkyvů nálad a získejte zářivou pleť o něco rychleji. Díky receptům plným žhavých a zářivých ingrediencí doplněných o nutriční informace ukazuje tento jedinečný přístup domácím kuchařkám, jak se podělit o zdravá a chutná jídla, která nevyžadují dietní oběti.
