Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Původní název:
Snoozefest: The Surprising Science of Sleep
Obsah knihy:
Od oceňované autorky Tanyi Lloyd Kyiové se dozvíte o vědě o spánku --- vše, co by dospívající mohli chtít vědět o tématu, které jim najednou nedá spát Na to, že všichni lidé dělají každou noc několik hodin, není spánek tak dobře pochopen.
Jedno však víme, a to, že spánek je pro naše zdraví a štěstí klíčový. Přinášíme vám velmi čtivý a fascinující pohled na to, proč je spánek tak důležitý, co se děje v našem těle, když spíme (je toho mnohem víc, než si myslíte ), a jak se vyvíjela věda o výzkumu spánku.
Zkoumá některé záhady týkající se spánku, například proč potřebujeme spánek, proč sníme, a dokonce i to, jak dlouho můžeme vydržet bez spánku Vysvětluje také, proč dospívající a dospívající nemají dostatek spánku --- a co s tím mohou udělat ředitelé škol Je to hluboký ponor do zajímavého tématu, které je všechno, jen ne chrápání Autorka bestsellerů Tanya Lloyd Kyiová ve svém poutavém a zároveň komplexním textu pokrývá vše, co by středoškolák (nebo dospělý ) mohl chtít vědět o vědě o spánku --- a ještě něco navíc. Spánek je téma, které zajímá většinu dospívajících, protože jejich spánkový režim se v poslední době začal měnit a dostatek spánku je pro ně nyní důležitější než kdy dříve. Postranní sloupce a rámečky plné zábavných faktů rozdělují text na čtivé kousky.
Učební osnovy jsou zde skvěle propojeny s naukami o životě a lidském těle i se zdravím. Tato jedinečná a přitažlivá kniha, plně ilustrovaná Val ry Gouletovou, zpřístupňuje vědecký obsah zábavnou formou.
