Skok: Osvobození od starých návyků a strachů

Recenze čtenářů

Kniha Pemy Chodronové byla široce oceněna pro své hluboké vhledy, jednoduchost a srozumitelnost. Čtenáři oceňují její schopnost sdělit složité buddhistické koncepty přístupným způsobem, který má ohlas u širokého publika. Kniha nabízí praktické rady, jak se vypořádat s životními výzvami prostřednictvím soucitu a všímavosti.

Kniha je stručná a čtivá, obsahuje méně než 100 stran. Je oceňována pro svůj relativní a srozumitelný styl psaní, díky němuž je vhodná i pro ty, kteří nejsou příznivci svépomocné literatury. Čtenáři najdou hodnotu v praktických cvičeních, začlenění buddhistické filozofie a soucitném pohledu, který Chodronová nabízí. Mnozí věří, že kniha může mít transformační účinky a inspirovat k osobnímu růstu.

Někteří čtenáři mají pocit, že kniha je příliš krátká a postrádá hloubku pro rozsáhlou diskusi v knižních skupinách. Několik recenzentů poznamenalo, že obsah nemusí poskytovat dostatek materiálu pro hloubkové zkoumání nebo analýzu. Navíc, ačkoli je oceňována jednoduchost návodů, někteří uživatelé zmiňují, že uvedení těchto návrhů do praxe může být náročné.

(na základě 320 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Taking the Leap: Freeing Ourselves from Old Habits and Fears

Obsah knihy:

Naučte se osvobodit od destruktivních návyků a žít život plný odvahy a soucitu s pomocí těchto upřímných poučení od "jedné z nejmoudřejších žen na světě" ("O, the Oprah Magazine").

Pema Ch dr n vychází z klasického buddhistického učení o šenpě (bolestivých připoutáních a nutkáních) a pomáhá nám pochopit, jak nás určité návyky "zaháčkují" a přivedou nás do stavu hněvu, obviňování, sebenenávisti a závislosti - a jak se od nich můžeme osvobodit. "Tato cesta zahrnuje odhalení tří základních lidských vlastností," vysvětluje Pema.

"Jsou to přirozená inteligence, přirozená vřelost a přirozená otevřenost. Tyto vlastnosti má každý člověk všude na světě a může je využít k tomu, aby pomohl sobě i druhým." Pema zde nabízí poznatky a postupy, které můžeme okamžitě využít ve svém životě k probuzení těchto základních vlastností, a pomáhá nám udělat odvážný krok k novému způsobu života - takovému, který přinese pozitivní proměnu nám samotným i našemu neklidnému světu.