Silný jako voda: Vydejte se na cestu: Najděte svobodu, bezpečí a soucit, abyste mohli projít těžkými věcmi - a zažít opravdový rozkvět

Recenze čtenářů

Čtenáři si knihu Silná jako voda obecně chválí pro její soucitný přístup k léčení traumat, praktické nástroje a propojení psychologických konceptů s křesťanskými hodnotami. Styl psaní Aundi Kolberové je vyzdvihován pro svou přístupnost, laskavý tón a použitelnost v reálném životě, což z ní činí cenný zdroj informací pro ty, kdo se snaží pochopit a zpracovat své trauma. Mnozí recenzenti považují obsažená cvičení za užitečná pro osobní reflexi a růst, což naznačuje potenciál knihy jako dlouhodobé reference na cestě k uzdravení. Někteří však vyjadřují obavy z používání specifického terapeutického jazyka, který může čtenáře neznalé klinické terminologie mást, a několik z nich se domnívá, že předkládané biblické výklady by mohly být hlubší.

⬤ Soucitný a přístupný styl psaní
⬤ praktická cvičení na konci kapitol
⬤ integrace psychologických principů s křesťanskými hodnotami
⬤ užitečné pro osobní a terapeutický růst
⬤ přístupným způsobem pojednává o traumatu
⬤ podporuje soucit se sebou samým a porozumění vlastní cestě uzdravení.

⬤ Některý jazyk specifický pro terapii může být pro čtenáře bez klinického vzdělání matoucí
⬤ několik recenzentů považovalo tón za příliš utěšující nebo povýšený
⬤ kritika týkající se hloubky biblických výkladů.

(na základě 140 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Strong Like Water: Finding the Freedom, Safety, and Compassion to Move Through Hard Things--And Experience True Flourishing

Obsah knihy:

Být určitým druhem silného člověka něco stojí.

Když přijde na těžké situace, všichni jsme slyšeli fráze: „Žádná bolest, žádný zisk.“ „Co tě nezabije, to tě posílí.“ Pokud se však celý život snažíme být „tím silným“, vyčerpáváme se, vyhoříváme a odpojujeme se od svého pravého já.

Co kdyby to bylo jinak? Mohl by existovat jiný způsob, jak být silný? Mohla by síla znamenat víc než jen tlačit se dopředu a prodírat se bolestí, nést každé těžké břemeno na svých bedrech? Co kdyby se skutečná síla podobala spíše přílivu a odlivu: měkká i odvážná, divoká i jemná, pohybující se společně jako jedna mocná síla?

V knize Silná jako voda nabízí autorka a traumatoložka Aundi Kolberová rámec pro skutečný rozkvět. Na každé stránce se dozvíte:

⬤ Zjistíte, jak váš nervový systém utváří vaše prožívání, abychom mohli procházet bolestí, místo abychom v ní uvízli.

⬤ Prozkoumat různé postupy, rytmy a zdroje, které vás podpoří v náročných okolnostech se soucitem a nadějí.

⬤ Objevte, jak si zvnitřnit spojení, lásku a bezpečí - což vám dodá větší odolnost.

Je možný jiný, expanzivnější způsob léčení, celistvosti a možná - zejména - síly. Byli jsme stvořeni, abychom byli silní jako voda.