Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha představuje podrobný průzkum Jóganandových Energetických cvičení, jejichž autorem je Stephen Sturgess, a zdůrazňuje jejich účinnost při posilování síly vůle a duchovního pokroku. Recenzenti chválí její srozumitelnost, přístupnost a komplexní přístup ke cvičením. Poslouží jak nováčkům, tak zkušeným praktikujícím.
Klady:⬤ Důkladný a inspirativní výklad energetizačních cvičení.
⬤ Přehledné ilustrace a popisy jednotlivých cvičení.
⬤ Motivační a posilující pokyny pro duchovní pokrok.
⬤ Přehledné uspořádání s pozitivními afirmacemi a praktickými radami pro začlenění cvičení do každodenního života.
⬤ Osloví začátečníky i zkušené cvičence.
Zápory:Některým čtenářům může obsah připadat mírně pokročilý, pokud jsou s koncepty jógy a meditace úplní nováčci. K plnému docenění souvislostí může být zapotřebí předchozí obeznámenost s Jógánandovým učením.
(na základě 4 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Willpower and Energy: Yogananda's Energisation Exercises
Obsah knihy:
Jedinečný systém duchovní jógy Paramhansa Jóganandy, který obsahuje 39 energetických cvičení, můžete využít k rozvoji své síly vůle tím, že pomocí soustředěné pozornosti budete do svého těla neustále vědomě přivádět hojnost energie z věčného neomezeného zdroje vesmírné energie, který je ve vás a kolem vás, a dobíjet ho energií a vitalitou. S takovou silou vůle a životní energií můžete prožívat svou duchovní jemnou podstatu a pozitivně proměňovat svůj život.
Energetická cvičení oživují mysl vitalitou a nadšením a vytvářejí duchovně povznášející vliv na postoj ke každodennímu životu. Fyzický přínos těchto cvičení je důležitý pro udržení tělesné kondice a zdraví, ale jejich hlavní výhodou je, že jejich praktikování posiluje sílu vůle, která je základním kamenem vědy rádžajógy a nezbytným nástrojem pro praxi krijá.
Praktický doplněk k Autobiografii jogína od Paramhansa Yoganandy. Příběh jste si přečetli, nyní cvičte, abyste získali přímou zkušenost.
