Síla perimenopauzy: Navigace hormonů na cestě do menopauzy

Recenze čtenářů

Kniha Maisie Hillové „Perimenopause Power“ sklízí od čtenářů pochvalné i kritické ohlasy. Mnozí ji považují za poučnou a dobře napsanou, poskytující cenné informace o hormonálních změnách, které ženy během perimenopauzy zažívají. Některé čtenářky však odrazují autorčiny osobní názory a jazyk a mají pocit, že kniha obsahuje příliš mnoho komentářů a málo přímých informací.

⬤ Informativní a přehledný
⬤ přístupný styl psaní
⬤ nabízí různé metody zvládání příznaků bez lékařského předpisu
⬤ posiluje čtenářky tím, že potvrzuje jejich zkušenosti
⬤ podrobné zkoumání hormonálních změn
⬤ užitečné pro pochopení menopauzy.

⬤ Obsahuje osobní narážky na lékařský průmysl
⬤ obsahuje příležitostné vulgarismy a liberální výroky, které některé čtenářky rušily
⬤ výživové rady se mohou zdát zkreslené
⬤ některé části připomínají spíše životní koučink než praktické rady
⬤ zmínky o zdrojích specifických pro Velkou Británii nemusí být použitelné jinde.

(na základě 37 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Perimenopause Power: Navigating Your Hormones on the Journey to Menopause

Obsah knihy:

Od autorky knihy Period Power přichází posilující průvodce menopauzou, který potřebují všechny ženy, plný rad, jak se vypořádat s příznaky a pochopit nejúčinnější možnosti léčby.

Tři čtvrtiny žen v menopauze pociťují příznaky, jako jsou změny nálad, nespavost, návaly horka a noční pocení, ale existuje jen málo informací založených na důkazech, které by jim pomohly a byly podány poutavým a užitečným způsobem.

Perimenopause Power je tu proto, aby to změnila: konečně je to kniha pro ženy prožívající perimenopauzu a menopauzu, které chtějí pochopit, co se děje s jejich tělem a jak se vypořádat s nepříjemnými příznaky, ale také získat cenné poznatky, jak z menopauzy udělat pozitivní a silný zážitek - ano, je to možné!

Perimenopauza Power je příručka, která vyzařuje klidný pozitivismus a srozumitelným způsobem dává smysl složitým fyziologickým procesům, pomáhá ženám pochopit, co se to s nimi sakra děje, a poskytuje návod, co lze udělat pro zlepšení jejich prožívání obávané "změny".

Maisie Hillová, slavná autorka knihy Period Power, se přístupnou formou zabývá vědeckými poznatky o menopauze a poskytuje celou řadu rad, které ženám pomohou zvládnout problém s prudce kolísajícími hormony. Na trhu je zjevná mezera pro dobře prozkoumanou, na důkazech založenou knihu o menopauze, která ženám umožní řešit jejich problémy a vést rozhovory s blízkými a lékaři.