Self-Injury: The Ultimate Teen Guide Volume 46
Život teenagera může být těžký. Tlak ze školy, očekávání rodičů, přizpůsobení se vrstevníkům a pochybnosti o sobě samém jsou jen některé z věcí, které mohou dospívajícího tížit.
Zatímco někteří mladí dospělí se zdají být v nepřízni osudu úspěšní, jiní pod náporem ochabují a volí méně produktivní způsoby zvládání. Miliony amerických teenagerů a vysokoškoláků se záměrně zraňují, aby se vyrovnali se stresem. Řežou se, pálí, lámou a otravují svá těla a hledají fyzickou bolest jako prostředek, jak se vyhnout bolesti emocionální.
V knize Sebepoškozování: Judy Dodge Cummingsová se tímto závažným tématem zabývá a nabízí naději mladým lidem po celém světě. Cummingsová v této knize definuje sebepoškozování tak, jak je chápe lékařská komunita, a zkoumá příčiny sebepoškozování.
Autorka sdílí příběhy několika mladých žen a mužů, aby pomohla vysvětlit, jaké typy lidí jsou touto poruchou nejvíce postiženy. Témata, kterými se kniha zabývá, zahrnují: -Kdo je nejvíce náchylný k sebepoškozování -Vnitřní a vnější spouštěče sebepoškozování -Vliv sociálních médií a internetu na tuto problematiku -Zjevné a nenápadné příznaky sebepoškozování -Mechanismy zvládání -Zdroje pro jednotlivce Kniha je určena dospívajícím, kteří potřebují najít zdravější způsoby, jak zvládat tlaky každodenního života, ale pomůže také přátelům a rodinám, kteří chtějí pomoci svým blízkým.
V jednotlivých kapitolách se prolínají osobní příběhy dospívajících, kteří si úmyslně ublížili, a jejich příběhy pomohou ostatním pochopit, že v tom nejsou sami. Kniha Sebepoškozování nabízí cesty k zotavení: Je to cenný zdroj informací pro každého, kdo se chce vymanit ze sebedestruktivního chování.
