Sebeovládání prostřednictvím vědomé autosugesce

Recenze čtenářů

Kniha „Sebeovládání prostřednictvím vědomé autosugesce“ od Emila Coue je vysoce ceněna pro svou jednoduchost a účinnost při podpoře samoléčení pomocí autosugestivních technik. Uživatelé ji považují za cennou pro pochopení své vnitřní síly a uplatňování jednoduchých příkazů ke zlepšení duševní a fyzické pohody. Někteří čtenáři však mají pocit, že kniha postrádá hloubku a může příliš zjednodušovat složité problémy.

⬤ Srozumitelné a jednoduché návody na autosugesci.
⬤ Pomáhá při samoléčení a změně negativních přesvědčení.
⬤ Informativní s podpůrnými kazuistikami.
⬤ Dostupné a stručné vydání.
⬤ Účinné při různých fyzických a emocionálních potížích, které čtenáři uvádějí.
⬤ Silný historický význam v svépomocné literatuře a psychologii.

⬤ Někteří považují obsah za základní a nedostatečně hluboký.
⬤ Mohou příliš zjednodušovat složité zdravotní problémy a jejich řešení.
⬤ Rozdílná kvalita a formátování knihy v různých vydáních, což vede k nespokojenosti.
⬤ Velmi se spoléhá na anekdotické důkazy; někteří jsou k tvrzením skeptičtí.
⬤ Nevhodné pro ty, kteří hledají propracované nebo moderní svépomocné techniky.

(na základě 140 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Self Mastery Through Conscious Autosuggestion

Obsah knihy:

Kniha Self Mastery Through Conscious Autosuggestion (Sebeovládání prostřednictvím vědomé autosugesce), původně vydaná v roce 1922, vyvolala rozruch v celé vědecké i náboženské komunitě.

Tvrzení Emila Coueho, že opakování určitých frází neboli manter může mít pozitivní vliv na zdraví a štěstí jedince, zpochybnilo dosavadní závislost na chemických látkách a duchovních. Jeho teorie, které jsou v jeho díle přímo detailně vyloženy, však byly pevně založeny na jeho přímých zkušenostech s pacienty, včetně takových stálic, jako je podmiňovací terapie a placebo efekt.

Často byl zván, aby o tomto tématu přednášel, a nakonec ho k jeho sepsání motivovala touha pomoci lidem, aby si pomohli sami. Francouzský lékárník a psychoterapeut EMILE COUE (1857-1926) založil Lotrinskou společnost aplikované psychologie a byl známý po celé Evropě a USA díky svým teoriím o síle autosugesce, které byly nazvány "Coueho metodou" a praktikují se dodnes.".