Sbírka Mindfulness in Plain English

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj komplexní a zároveň přístupný přístup k meditaci všímavosti, takže je vhodná jak pro nováčky, tak pro zkušené praktiky. Shrnuje tři významná díla, která se zabývají základními buddhistickými koncepty a poskytují praktický návod k meditaci.

Obsahuje důkladné pokrytí konceptů všímavosti, praktické návody k meditaci, kvalitní prezentaci a je přístupná i pro začátečníky. Mnozí čtenáři oceňují kombinaci tří děl v jednom svazku, což z něj činí bohatý zdroj informací pro pochopení buddhismu a meditační praxe.

Někteří čtenáři poznamenali, že kniha není vázána v kůži, což by mohlo být nevýhodou pro ty, kteří hledají luxusnější vydání.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Mindfulness in Plain English Collection

Obsah knihy:

Výroční sbírka tří klasických bestsellerů Bhante Gunaratany v krásném sběratelském vydání: Čtyři základy všímavosti v prosté angličtině a Za hranice všímavosti v prosté angličtině.

Sbírka Mindfulness in Plain English nabízí bohatý, úplný kontext pro využití skutečné síly všímavosti, a to vše s charakteristickou vřelostí Bhante Gunaratany. Je to krásný a komplexní zdroj informací pro každého, kdo je připraven posunout svou praxi všímavosti na vyšší úroveň.

Čtenáři se dozvědí o:

⬤ Strukturování meditace.

⬤ Vypořádání se s rozptýlením.

⬤ Všímavost versus soustředění.

⬤ Všímavost v každodenním životě.

⬤ Praktikovánívšímavosti mysli, emocí a těla.

⬤ Překročení hranice bdělosti a objevení džhán: hluboce klidných, radostných a silných stavů meditace soustředění, které mohou vést k životu plnému vhledu a neotřesitelného klidu.

⬤ A mnoho dalšího.

Tato učení mistrovským a zároveň uvolněným hlasem odhalují, co je to přátelství s myslí, a vedou čtenáře celou cestou od základní meditace bdělosti až k hlubokým stavům svobody.

Kolekce přináší v krásné stříbrné vazbě tři bestsellery Bhante Gunaratany: Čtyři základy všímavosti v jednoduché angličtině a Beyond Mindfulness in Plain English.