Rytmy obnovy - studijní příručka: Vyměňte stres a úzkost za život plný pokoje a cíle: Rytmus pro osvobození a svobodu (Rytmus pro osvobození a svobodu) - příručka pro učitele

Recenze čtenářů

V recenzích se převážně zdůrazňuje účinnost a podnětnost studijní příručky, zejména při použití ve skupině. Mnoho uživatelů oceňuje její praktické postřehy, texty z Písma a možnost osobního i skupinového zamyšlení. Někteří uživatelé však poznamenali, že se může opakovat, není v souladu s knihou a nemusí dobře fungovat pro individuální studium bez doprovodných videí.

⬤ Skvělé pro skupinové diskuse, které podporují smích, slzy a osobní růst.
⬤ Nabízí praktické nástroje pro vytvoření nového životního rytmu se silnými biblickými odkazy.
⬤ Dobře uspořádané a poskytuje dostatek prostoru pro psaní úvah.
⬤ Poutavé a pronikavé, pomáhá přenastavit životní priority.
⬤ Působí jako komplexní zdroj pro delší studium.

⬤ Občas se může opakovat.
⬤ Někteří ji považují za nesouvislou s knihou a je obtížné ji sledovat samostatně.
⬤ V některých oblastech postrádá hloubku a někteří čtenáři si přejí více.
⬤ Pro plné porozumění vyžaduje další zdroje (videa), takže je méně vhodná pro individuální použití.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Rhythms of Renewal Study Guide: Trading Stress and Anxiety for a Life of Peace and Purpose

Obsah knihy:

Každodenní boje s úzkostí a stresem ztěžují přijímání Božího pokoje. Vyměňte úzkost za živý život, který jste měli žít, prostřednictvím čtyř hlubokých rytmů: odpočinku, obnovy, spojení a tvoření.

Rytmy obnovy jsou vaším průvodcem ke každodenní záchraně a cestě vpřed k pokoji, po kterém vaše duše touží.

Jako společnost prožíváme kolektivní záchvat paniky. Úzkost a osamělost jsou na vzestupu a 77 % naší populace pravidelně pociťuje fyzické příznaky stresu. Cítíme tlak v honbě za kariérou, bezpečím a udržením kroku. Děláme si starosti o zdraví, politiku a mnoho dalších složitostí, které nemůžeme ovlivnit. Nakonec zjistíme, že se naše mysl točí, snažíme se vyrovnat nebo zvládnout nízký šum úzkosti, jako nikdy předtím.

Ale nemusí to tak zůstat.

Rebekah Lyonsová čerpá ze svého vlastního boje s depresí a úzkostí a sdílí cestu k nastolení čtyř životodárných rytmů, které utišují vnitřní chaos a vytvářejí prostor pro vzkvétající život. Když si najdete čas na odpočinek, obnovu, spojení a tvorbu, zjistíte, jak:

⬤  Převzít zodpovědnost za své emocionální zdraví a inspirovat své blízké, aby udělali totéž.

⬤  Překonat úzkost tím, že si vytvoříte každodenní návyky, které vás udrží psychicky i fyzicky silné.

⬤  Najděte radost díky obnoveným vztahům v rodině a komunitě.

⬤  Kráčejte s důvěrou v jedinečné dary, které můžete nabídnout světu.

Rebeka vám pomocí povzbudivých příběhů a praktických kroků, jak jednat, pomůže zahájit cílevědomou celoživotní cestu k trvalému emocionálnímu, vztahovému a duchovnímu zdraví.

Sezení zahrnují:

⬤  Žít v rytmu.

⬤  Odpočinek.

⬤  Obnovení.

⬤  Spojení.

⬤  Tvořit.

Určeno pro použití s Rytmy obnovyvideostudium, které je k dispozici na DVD nebo streamovaném videu, prodává se samostatně.