Rychlé diabetické recepty pro hlupáky

Recenze čtenářů

Kniha obsahuje řadu receptů vhodných pro diabetiky, které jsou obecně snadno čitelné a srozumitelné. Je chválena za informativnost a obsahuje slušnou sbírku možností zdravého vaření. Objevuje se však kritika, že recepty jsou příliš pokročilé, nejsou rychlé na přípravu, jak je inzerováno, a velikost porcí je pro některé uživatele příliš velká. Celkově je považována za dobrý zdroj informací pro ty, kteří se učí vařit pro diabetiky, ačkoli ne každý shledal recepty vhodnými pro své chutě nebo potřeby.

⬤ Informativní s dobrým výběrem snadno pochopitelných receptů
⬤ vhodný pro ty, kteří se učí vařit pro diabetiky
⬤ pozitivní ohlasy na stav knihy a její dodání
⬤ několik receptů, které jsou cenově výhodné a vhodné pro děti.

⬤ Mnoho receptů není rychlých na přípravu
⬤ některé recepty vyžadují těžko dostupné ingredience nebo velké množství
⬤ nevhodné pro ty, kteří hledají menší porce
⬤ někteří uživatelé považovali recepty za příliš pokročilé nebo nezdravé
⬤ velmi málo obrázků a malá velikost tisku.

(na základě 40 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Quick Diabetic Recipes for Dummies

Obsah knihy:

100+ rychlých a chutných receptů vhodných pro diabetiky Pokud máte cukrovku, je sledování toho, co jíte, jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro to, abyste zůstali zdraví. S pomocí Americké diabetické asociace nabízí kniha Q uick & Easy Diabetic Recipes For Dummies více než 100 zdravých a chutných receptů vhodných pro diabetiky a nápady na plánování jídel - aniž byste museli obětovat chuť.

Navíc Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummies poskytuje odborné tipy, jaké druhy potravin byste měli mít v kuchyni, rady týkající se zdravých technik vaření, způsobů, jak snížit hladinu tuků a cholesterolu, a hlavně, co jíst při cukrovce. Podle Světové zdravotnické organizace se počet dospělých lidí na celém světě postižených cukrovkou od roku 1980 zčtyřnásobil na 422 milionů.

Téměř každý jedenáctý člověk ve Spojených státech má nyní cukrovku nebo prediabetes a nezdravé stravování může tento stav zhoršovat a bránit snahám o jeho lepší zvládání. I když jsou tato čísla alarmující, dobrou zprávou je, že si můžete vařit a jíst tak, abyste dosáhli lepšího zdraví - a tato kniha vám to usnadní - Připravte si více než 100 chutných receptů, z nichž mnohé jsou hotové za 30 minut nebo méně - Zjistěte celkový počet gramů sacharidů a dalších živin na jednu porci - Objevte způsoby, jak udržovat zdravější kuchyni Nikdy nebylo jednodušší - nebo chutnější - držet krok s léčbou diabetu.