Rozvážný šéfkuchař: Zdravý ty, šťastná planeta

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet

Obsah knihy:

Mindfulness se setkává s jídlem. Kniha Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet obsahuje více než 70 nových, zdravých a snadno připravitelných receptů, které vám poskytnou dovednosti a znalosti, jak zlepšit své zdraví pomocí chutných jídel, která jsou nejen dobrá pro vás, ale také lepší pro planetu.

Recepty Mindful Chef, které jsou šetrné k planetě, využívají čerstvé organické produkty a různé sezónní suroviny a pomohou vám podpořit zdravý životní styl, díky němuž se budete cítit lépe uvnitř i navenek. Každý recept je 100% bez mléka a lepku, neobsahuje žádné rafinované sacharidy a jeho příprava netrvá déle než 30 minut. Každé jídlo je mistrovstvím místních sezónních produktů, takže se můžete stravovat po celý rok, zpestřit si jídelníček, pomoci planetě a začít se cítit dobře uvnitř i navenek.

Díky jejich inovativnímu výpočtu uhlíkových emisí si můžete stále pochutnávat na mase a zároveň jíst způsobem, který pomáhá podporovat a udržovat naši přírodu. Mindful chef usnadňuje zdravé a k planetě šetrné stravování, takže se můžete cítit dobře, dobře jíst a přispět svým dílem ke šťastnější a zdravější planetě.