Hodnocení:
Kniha je vysoce ceněna novopečenými a nastávajícími matkami pro svůj podpůrný a laskavý přístup k řešení problémů raného mateřství. Nabízí řadu praktických cvičení a technik pro duševní pohodu, takže působí spíše jako společník než tradiční příručka. Mnoho recenzentů oceňuje její význam i po prvním roce rodičovství.
Klady:Nabízí jemné vedení a podporu pro novopečené matky.
Zápory:Obsahuje širokou škálu praktických cvičení a technik pro duševní pohodu.
(na základě 11 hodnocení čtenářů)
Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year
V prvním roce života dítěte se můžete cítit klidně a sebejistě.
Kniha Rozvážná máma je uklidňující a praktický průvodce, který vám pomůže zvládnout první rok mateřství, který vám změní život. Pomocí jednoduchých technik všímavosti a hypnózy spolu se skladbami MP3 se naučíte:
- Vytvářet si chvíle klidu, kdykoli to budete potřebovat - i ve čtyři ráno s neklidným miminkem.
- Vypořádat se s problémy, jako je únava a úzkost, a budovat psychickou odolnost.
- Spojit se s dítětem a naladit se na jeho svět.
Ať už je to vaše první nebo čtvrté dítě, kniha Mindful Mamma je vaším základním nástrojem pro zvládání fyzického, emocionálního a radostného chaosu mateřství.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)