Rozumné učení

Recenze čtenářů

Kniha Mindful Learning od Dr. Craiga Hasseda a Dr. Richarda Chamberse se zabývá integrací mindfulness do výuky a zdůrazňuje její přínos pro studenty i učitele. Autoři předkládají strukturovaný přehled všímavosti, její vědecký základ a praktické aplikace pro zlepšení soustředění, emoční regulace a celkové pohody v akademickém prostředí. Obhajují holistický přístup ke vzdělávání, který podporuje hlubší porozumění učení prostřednictvím praktik všímavosti.

Kniha je dobře zpracovaná a poskytuje jasný a stručný vhled do vědeckých poznatků o mindfulness. Obsahuje praktická cvičení a aplikace pro učitele a studenty, díky nimž jsou koncepty přístupné a pragmatické. Mnozí recenzenti oceňují její komplexní přístup, který pojednává o řadě relevantních témat, jako je odolnost, emoční rozvoj a kreativita. Kromě toho nabízí plán pro zavádění postupů všímavosti na různých úrovních vzdělávání.

Někteří čtenáři považují psaný text za suchý a náročný na zapojení a mají pocit, že by čtení mohlo být otravné. Jiní se vyjadřují, že materiál je sice zajímavý, ale může postrádat nové příspěvky k existující literatuře o mindfulness. Kritika navíc zahrnuje zaměření na přístup k mindfulness zaměřený na výsledky, což podle některých příliš zjednodušuje nebo zkresluje podstatu skutečné praxe mindfulness.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindful Learning

Obsah knihy:

Nejúplnější a nejčtivější učebnice všímavosti pro pedagogy a všechny, kdo pracují se středoškoláky a mladými lidmi.

Snižování stresu založené na všímavosti (MBSR), jehož průkopníkem je Jon Kabat-Zinn a další, se nyní úspěšně uplatňuje v nesčetných oblastech lidské činnosti - nejnověji ve vzdělávání. Není žádným překvapením, že psychologové a pedagogové zjistili, že postupy založené na všímavosti zlepšují pozornost a výkonnost a snižují stres ve třídě a při dalších školních aktivitách.

Tato kniha je důkladným a přitom čtivým úvodem do problematiky mindfulness a jejího využití a návodem pro pedagogy, jak ji lze využít při práci se studenty, s řadou praktických cvičení. Autoři se věnují tématům jako - kultivace odolnosti a zvládání stresu - emoční rozvoj - komunikace a vztahy - uvědomělé používání technologií - uvědomělost pro zvýšení kreativity - uvědomělost a sport - výuka s pozorností - práce s odporem - zvládání osobního stresu ve třídě - a mnoho dalšího.