Past svobody: Znovuzískání svobody a pohody

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

The Freedom Trap: Reclaiming Liberty and Wellbeing

Obsah knihy:

V mnoha ohledech jsme nikdy nebyli svobodnější. Máme možnost jít za svými sny, stanovovat si cíle a žít život, jaký si vybereme.

Přesto problémy s duševním zdravím prudce narůstají. Úzkost a deprese jsou na denním pořádku a stále více lidí se cítí zahlceno každodenním životem. Zdá se, že 21.

století stále více plodí rozptýlení, tlak a nespokojenost. Není tedy veškerá naše takzvaná svoboda jen past, kterou jsme si sami vytvořili? Nezdobíme si, jak se říká, jen klec, která nás vězní? Co můžeme udělat pro změnu současného stavu? Past svobody je inspirativní výzvou k jasnému myšlení a novému posouzení toho, co naše svobody znamenají a čím se mohou stát.

Tento náročný, konfrontující a oči otevírající pohled na to, co svoboda vlastně je, ji zkoumá z filozofického, psychologického, politického, sociálního, právního, etického, vědeckého, historického a neurologického hlediska. Odborník na mindfulness a docent Craig Hassed zkoumá, jak můžeme zmírnit naše břemena a najít život v klidu, štěstí a harmonii - skutečnou svobodu. Dr.

Hassed se touto příručkou snaží pomoci lidem zbavit se starostí, výčitek a materiálních tužeb a proniknout k jádru toho, jak vnést do našeho života radost a spokojenost. Tato kniha, která obsahuje praktické kroky k přemýšlení, jež vám pomohou lépe pochopit, co znamená svoboda, je nezbytnou četbou pro každého, kdo si někdy pomyslel, že "v životě musí být něco víc".