Rozluštění metabolického kódu: Klíč k optimálnímu zdraví: 9 klíčů k optimálnímu zdraví

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený přehled o funkcích těla, výživě a zdravotních strategiích. Čtenáři oceňují hloubku informací a praktické rady, i když některé detaily považují za technické nebo zastaralé. Navíc problémy s formátováním ve verzi pro Kindle některým z nich snižují zážitek ze čtení.

⬤ Hluboká a informativní
⬤ užitečná pro pochopení tělesných systémů
⬤ praktické rady týkající se doplňků stravy
⬤ vhodná pro zdravotní problémy i celkové zdraví
⬤ holistický přístup
⬤ vhodná pro pravidelné čtení
⬤ mnohým se i přes technickou stránku dobře čte
⬤ vřele doporučuji těm, kteří chtějí zlepšit své zdraví.

⬤ Některé materiály mohou být zastaralé
⬤ některé kapitoly mohou být pro začátečníky příliš odborné
⬤ problémy s formátováním Kindle, např. chybějící údaje v tabulkách
⬤ někteří čtenáři se cítí zahlceni množstvím informací
⬤ podobně jako v jiných knihách o zdraví bez nových poznatků.

(na základě 62 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cracking the Metabolic Code: 9 Keys to Optimal Health

Obsah knihy:

Dr.

LaValle nabízí nový přesvědčivý přístup k řešení problémů srdečních chorob, obezity, rakoviny, cukrovky, deprese, artritidy, alergií, astmatu a chronického únavového syndromu. Odpovědi se skrývají v jeho přelomové knize Prolomení metabolického kódu, v níž spojuje Devět klíčových faktorů v každém lidském těle, které jsou nezbytné pro vytvoření a udržení silného a zdravého těla v každém věku a fázi života.