Rozchodový tábor: Věda o tom, jak znovu zapojit své srdce

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 389 hlasů.

Původní název:

Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart

Obsah knihy:

"Odborník na vztahy, jehož práce je jako práce vědecké Carrie Bradshaw." -OBSERVER

Sebepotvrzující, holistický průvodce pro každého - svobodného či ženatého, rozvedeného či chodícího - jak změnit zlomené srdce v uzdravení od zakladatelky inovativního a revolučního Renew Breakup Bootcampu.

Amy Chanová si sáhla na dno, když zjistila, že ji její přítel podvádí. Ačkoli byla naštvaná a zdrcená, Chanová si brzy uvědomila, že rozchod byl otřesem, který potřebovala k tomu, aby změnila směr svého života. Místo aby se propadla do temnoty, využila bolest z rozchodu jako most k seberealizaci. Věnovala se studiu různých léčebných metod od starověkých po vědecké a ponořila se do psychologie lásky. Fungovalo to. O několik let později Amy zcela změnila svůj život, své vztahy a založila rozchodový bootcamp, který pomáhá nespočtu žen uzdravit jejich srdce.

V knize Breakup Bootcamp Amy Chanová zúročuje své zkušenosti publicistky píšící o vztazích a tvůrkyně programu Renew Breakup Bootcamp v praktickém a promyšleném průvodci, jak ze zlomeného srdce udělat příležitost vymanit se ze samolibosti a destruktivních návyků. Amy Chan, přezdívaná "hlavní hackerka srdcí", zakládá své praktické rady a osvědčené metody zakotvené v nejmodernější psychologii a výzkumu, čímž pomáhá nejprve účastníkům svého bootcampu a nyní i svým čtenářům co nejúčinněji se uzdravit a získat zpět sebelásku.

Rozchodový bootcamp přichází v ideální dobu, kdy mnozí pociťují intenzitu toho, že jsou ve vztahu nebo z něj odcházejí, jsou osamělí nebo se dusí a koketují se starými toxickými vztahy, z nichž už vyrostli. Kniha Breakup Bootcamp, která je přístupná, mění život a je podložena solidním vědeckým výzkumem, může každému pomoci proměnit jeho největší zlomené srdce v mocný nástroj růstu.