Rozchodový bootcamp - Jak proměnit zlomené srdce v uzdravení

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro svůj pronikavý a transformativní přístup ke vztahům a rozchodům, takže je pro čtenáře přínosná i mimo rozchodové situace. Nabízí praktické rady, skutečné příběhy a zkoumá hlubší psychologické koncepty, jako je teorie připoutání.

Pronikavý a relevantní pro různé fáze vztahů, obsahuje praktické aktivity, pokrývá hlubší psychologické koncepty, obsahuje humor, skutečné příběhy zvyšují porozumění, podpůrná komunita pro čtenáře.

Pro některé čtenáře nemusí být přímo použitelná, pokud neprožívají rozchod; to se však zdá být zanedbatelný problém.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breakup Bootcamp - How to Transform Heartbreak into Healing

Obsah knihy:

„Literární ekvivalent objetí od slovutné starší sestry, když jste na dně.“ - Sunday Times.

„Nový druh průvodce vztahy pro ženy“ - Arianna Huffingtonová.

Sebepotvrzující, holistický průvodce, jak změnit zlomené srdce v uzdravení.

Amy Chanová si sáhla na dno, když zjistila, že ji její přítel podvádí. Ačkoli byla naštvaná a zdrcená, Chanová si brzy uvědomila, že rozchod byl otřesem, který potřebovala k tomu, aby svůj život nasměrovala jinak. Místo aby se propadla do temnoty, využila bolest z rozchodu jako most k seberealizaci. Věnovala se studiu různých léčebných metod od starověkých po vědecké a ponořila se do psychologie lásky. Fungovalo to. O několik let později Amy zcela změnila svůj život, své vztahy a založila rozchodový bootcamp, který pomáhá nespočtu žen uzdravit jejich zranění.

V knize Breakup Bootcamp Amy Chanová směřuje své zkušenosti do praktického, promyšleného průvodce, který ze zlomeného srdce udělá příležitost vymanit se ze samolibosti a destruktivních návyků. Amy Chan, přezdívaná „hlavní hackerka srdcí“, zakládá své praktické rady a vyzkoušené metody zakotvené v nejmodernější psychologii a výzkumu a pomáhá čtenářkám uzdravit se a získat zpět sebelásku.

Kniha Breakup Bootcamp je přístupná, mění život a je podložena solidním vědeckým výzkumem a pomůže každému proměnit jeho největší zlomené srdce v mocný nástroj růstu.