Recenze čtenářů
Shrnutí:Časopis „Rok zenu“ získal od uživatelů smíšené hodnocení. Mnozí oceňují jeho podněty k zamyšlení a koncepci reflexe na základě ročních období, což z něj činí důstojného společníka pro osobní růst a všímavost. Některé kritiky se však zaměřují na nejasnost a nekonzistentnost podnětů, matoucí uspořádání podle ročních období a fyzickou vazbu deníku, která ztěžuje pohodlné psaní.
Klady:⬤ Podněty k zamyšlení, které vybízejí ke každodennímu přemýšlení a introspekci.
⬤ Krásný design s kvalitním papírem a ilustracemi.
⬤ Mnoho uživatelů jej považuje za užitečný nástroj pro osobní rozvoj a udržování všímavosti v průběhu roku.
⬤ Flexibilita při používání podnětů, s možností provádět jeden denně nebo se jimi zabývat každý týden.
⬤ Vhodné pro širokou veřejnost, i pro ty, kteří se zenem nezabývají do hloubky.
Zápory:⬤ Některé podněty jsou vnímány jako vágní nebo neprovokující k zamyšlení, což vede k frustraci.
⬤ Sezónní uspořádání deníku je matoucí pro ty, kteří jej začínají psát mimo sezónu, protože začíná na jaře.
⬤ Problémy s měkkou vazbou ztěžují pohodlné psaní, zejména na vnitřních stránkách.
⬤ Chybí data u záznamů, což je nepohodlné pro sledování pokroku v průběhu roku.
(na základě 126 hodnocení čtenářů)
Původní název:
A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal
Obsah knihy:
Přemýšlejte, meditujte a zkoumejte prostřednictvím ročního zenového deníku
Každý den je novým prázdným prostorem, který si můžete přinést do života - může být zatížen stresem nebo ozdoben okamžiky klidu a jasnosti. Vydejte se na podivuhodnou cestu skrze sebe sama s tímto 52týdenním deníkem od zenového kněze a učitele Bonnie Myotai Treace, sensei. Její moudré podněty k zamyšlení provedou začátečníky i zkušené praktiky jednotlivými ročními obdobími a každý den zaplní prázdná místa klidným sebepoznáváním a rozjímáním.
Prozkoumejte témata od všedních až po svaté s kreativními podněty, jako jsou:
⬤ Úcta-- Zenoví umělci mají tendenci chovat se k nástrojům svého řemesla s velkou úctou. Popište své pero, štětec, hudební nástroj atd. s hlubokou a přesnou pozorností, která tuto úctu odráží.
⬤ Být zvídavou bytostí-- Co kdybyste se stali zvídavějšími a nestrannějšími vůči svým myšlenkám, místo abyste se jimi nechali tak snadno přesvědčit? Napište několik řádků, jak o tom uvažujete.
⬤ Večerní práh - Zachyťte se při západu slunce, kdy světlo z oblohy mizí. Co ve vás příchod noci vyvolává nebo vyvolává?
Vydejte se po cestě růstu a vybudujte si vědomou každodenní praxi s tímto deníkem zenového buddhismu.
