Řízení síly vědomých pocitů: Žít svou vlastní pravdu

Recenze čtenářů

Kniha Clintona Callahana nabízí transformativní nástroje pro osobní růst, emoční porozumění a zlepšení vztahů. Pro mnoho čtenářů je silná a mění jejich život, protože poskytuje praktická cvičení a nové pohledy na pocity a sebeuvědomění. Ačkoli si kniha vysloužila ohromnou chválu za své postřehy, někteří kritizují některé části obsahu a autorovu minulost jako méně přesvědčivé.

⬤ Nabízí mocné nástroje pro osobní růst a rozhodování.
⬤ Poskytuje jasná a praktická cvičení, která mají u čtenářů dobrý ohlas.
⬤ Pomáhá pochopit a konstruktivně využívat pocity.
⬤ Má transformační potenciál pro zlepšení vztahů a emocionální uzdravení.
⬤ Čtenáři hlásí výrazné pozitivní změny ve svém životě po uplatnění konceptů knihy.

⬤ Někteří čtenáři považují některé kapitoly, zejména lekce z historie, za méně relevantní nebo dobře informované.
⬤ Existují omezení pro použití nástrojů ve specifických prostředích, například ve vězení.
⬤ Několik kritiků zmiňuje, že autorův přístup se může zdát příliš zjednodušený nebo není podložen odbornými znalostmi v každém probíraném tématu.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Directing the Power of Conscious Feelings: Living Your Own Truth

Obsah knihy:

Tato kniha je o pocitech a o způsobech, jakými jsme se jim jako jednotlivci i jako kultura bránili. Je o uvolnění možnosti vědomých pocitů přetvořit naše životy v to, na čem nám skutečně záleží. Kniha Síla vědomých pocitů seznamuje čtenáře s konceptem "laťky osobní otupělosti" - míry, kterou moderní kultura nastavila vysoko jako způsob, jak udržet vše "v pohodě", pod kontrolou, a tudíž mimo dosah. Tato kniha poskytuje vhled a prostředky, jak tuto laťku otupělosti snížit. "Můžete cítit víc," tvrdí autor. Můžete znovu získat inteligenci a energii svých pocitů, tak dlouho popíraných a oblékaných tak, aby vypadaly přijatelně. "Být v pohodě," tvrdí Callahan, "vám umožní dívat se jinam na mučení, invazi, znečištění a nespravedlnost" a přijmout obecnou malátnost, která charakterizuje tolik vztahů. Ústřední rámec knihy je postaven na Desateru rozlišování pro vědomé cítění, které zahrnuje:

Poznání silného rozdílu mezi myšlenkami a pocity, které většina lidí zaměňuje.

Odlišení pocitů (založených v přítomnosti) od emocí (založených v minulosti nebo v životě někoho jiného).

Plně si připustit, že pocity jsou absolutně neutrální energie a informace, ani dobré, ani špatné, ani pozitivní, ani negativní.

Každá kapitola je obohacena o MYŠLENKOVÉ MAPY - přehledná schémata způsobů, jak v současnosti myslíme, a způsobů, jak bychom mohli myslet - a podpořena množstvím praktických experimentů, které si můžete vyzkoušet. Síla vědomých pocitů je mnohem víc než jen kniha svépomoci nebo inspirace. V konečném důsledku je to kniha o našem spojení s osudem Země a o naší odpovědnosti za něj. Když přestaneme být otupělí, osvobodíme se ze samotky v našem soukromém světě myšlenek a přesvědčení. Vynoříme se, již spojeni s ostatními lidskými bytostmi, spojeni ve světě pocitů, které máme všichni společné. Tato kniha čtenáře skutečně provede čtyřmi odlišnými vývojovými stupni: od osobního přes vztahový, transformační až po kulturní, když nám ukazuje, jak využít naše dospělé pocity jako palivo pro život našeho osudu tvůrců udržitelné kultury. Volba otupělosti byla pro většinu z nás pravděpodobně nevědomá. Callahan se však zavázal, že nám krok za krokem, v tomto okamžiku, ukáže, jak můžeme změnit mysl a naučit se vědomě cítit.