Říká kdo?: Jak může jedna jednoduchá otázka navždy změnit způsob vašeho myšlení.

Recenze čtenářů

Celkově je kniha „Říká kdo“ od Ory Nadrich vysoce ceněna pro své praktické a transformační metody zaměřené na změnu negativních myšlenkových vzorců. Mnozí recenzenti ji považují za knihu, která mění život, a doporučují ji jako základní četbu pro osobní růst. Někteří však kritizovali styl psaní a naznačovali, že by mohl být srozumitelnější a poutavější.

Techniky, které mění život, praktické a přímočaré metody pro řešení negativních myšlenek, pozitivně ovlivňuje osobní růst, velmi doporučováno více čtenáři, zapojuje čtenáře do sebereflexe.

Špatně napsané a pro některé těžko srozumitelné, někteří čtenáři považovali obsah za málo nový, některé negativní poznámky k prezentaci knihy.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Says Who?: How One Simple Question Can Change the Way You Think Forever

Obsah knihy:

Pokud Ora Nadrich vyznává nějakou hlavní filozofii, pak je to tato: můžete si pomoci sami vyřešit své problémy, můžete to dělat denně a tento proces nemusí být složitý. Ora, certifikovaná životní koučka s prosperující praxí v Los Angeles, se pyšní tím, že nejenže vytvořila metodu sebepoznání a vědomého cvičení, která je jednoduchá, přímá a použitelná pro každého, ale je také snadno pochopitelná a použitelná. A podobně jako čištění zubů ji lze provádět denně a zabere přibližně stejně času. Její mantrou je jednoduchost.

Tato filozofie tvoří základ knihy "Říká kdo? Jak může jedna jednoduchá otázka navždy změnit vaše myšlení", v níž Ora názorně ukazuje a rozebírá svou jednoduchou, ale velmi účinnou metodu, založenou na principu, že ačkoli se všichni v životě potýkáme s překážkami a negativními myšlenkami, nestačí je jen zkoumat a uvědomovat si je - musíme je zpochybňovat a zpochybňovat, abychom dosáhli skutečné změny.

Mnoho překážek, kterým lidé čelí, je důsledkem jejich vlastních negativních myšlenek, které je brzdí. A často tyto myšlenky ani nepocházejí z jejich nitra; jsou to myšlenky nebo názory někoho jiného - například kritického rodiče nebo rozhněvaného manžela - kterým věří, aniž by se ptali, zda jsou skutečné nebo pravdivé. Protože myšlenky vytvářejí přesvědčení - a ta pak vytvářejí chování -, je nebezpečné nechat negativní myšlenky bez kontroly. Musíte je zpochybňovat, napadat. Říká kdo? " nám ukazuje, jak na to.

Není to jen motivační kniha, ale víc než pouhá hesla typu "myslete pozitivně" a inspirativní fráze: "Říká kdo? " poskytuje praktické, hmatatelné kroky k řešení problému, který se týká nás všech: negativních myšlenek.