Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7933 hlasů.
The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
Vezměte si chleba Tato lékařem schválená metoda vám umožní zachovat sacharidy a shodit kila
Strach ze všemocných sacharidů ovládl dietní průmysl za posledních několik desetiletí - od Atkinse po Dukana - i pouhá zmínka o jídle s vysokým obsahem škrobu stačí k tomu, aby se spustila lavina studu a stesku. Pravdou však je, že sacharidy nejsou nepřítelem.
Autor bestsellerů John A. McDougall a jeho v kuchyni zběhlá manželka Mary dokazují, že strava bohatá na škrob vám skutečně může pomoci zhubnout, předcházet různým neduhům, a dokonce léčit běžné nemoci. Tím, že budete své tělo zásobovat především sacharidy, nikoliv bílkovinami a tuky, se budete cítit spokojeně, zvýšíte si energii a budete vypadat a cítit se co nejlépe.
Kniha Škrobové řešení, která obsahuje 7denní plán jistého startu, užitečný týdenní jídelníček a téměř 100 chutných a cenově dostupných receptů, je průlomovým programem, který vám pomůže shodit kila, zlepšit zdraví, ušetřit peníze a změnit život.
