Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze knihy Dr. Johna Sarna „The Mindbody Prescription: V recenzích na knihu „Léčení těla, léčení bolesti“ se odráží hluboké uznání za její poznatky o propojení mysli a těla a o možnostech psychických faktorů projevit se jako fyzická bolest. Mnoho čtenářů uvádí, že po použití Sarnových technik, které se zaměřují na pochopení a řešení potlačených emocí, se jim výrazně ulevilo od chronické bolesti. Někteří však považují premisu knihy za náročnou na přijetí a mají pocit, že k plnému pochopení jejích konceptů je třeba ji číst vícekrát.
Klady:⬤ Poskytuje revoluční pohled na souvislost mezi psychologií a chronickou bolestí.
⬤ Mnoho čtenářů zažilo výraznou úlevu od bolesti, často po letech utrpení.
⬤ Podněcuje k sebeuvědomění a osobnímu zamyšlení a podněcuje čtenáře k prozkoumání základních emocionálních problémů.
⬤ Snadno se čte a je srozumitelná, takže je přístupná širokému publiku.
⬤ Soucitný přístup k pacientům trpícím chronickou bolestí.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři mají problém přijmout předpoklad, že bolest je způsobena psychologickými faktory, což vyžaduje čas a úsilí k pochopení a aplikaci těchto konceptů.
⬤ Kniha věnuje hodně času podrobnému popisu problému, místo aby poskytovala řešení, což může být pro některé frustrující.
⬤ Nemusí být vhodná pro jedince, kteří dávají přednost konvenčním lékařským vysvětlením a léčbě.
⬤ Spoléhání na freudovské koncepty nemusí najít odezvu u všech čtenářů.
(na základě 808 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Mindbody Prescription: Healing the Body, Healing the Pain
Obsah knihy:
Nejprodávanější příručka New York Times pro zdravý život bez bolesti.
Bolesti pohybového aparátu dosáhly ve Spojených státech epidemických rozměrů, přičemž většina lékařů nedokáže rozpoznat jejich příčinu. V tomto uznávaném svazku Dr. Sarno odhaluje, jak mnoho bolestivých stavů - včetně většiny bolestí krku a zad, migrény, zranění z opakovaného stresu, úderů bičem a šlach - má kořeny v potlačených emocích, a ukazuje, jak je lze úspěšně léčit bez léků, fyzikálních opatření nebo chirurgických zákroků.
"Můj život byl naplněn nesnesitelnými bolestmi zad a ramen, dokud jsem neaplikoval zásady doktora Sarna a během několika týdnů bolesti zad zmizely. Už nikdy jsem netrpěl jediným příznakem... Dr. Sarnovi vděčím za svůj život." - Howard Stern
