Hodnocení:
Recenze knihy Dr. Johna Sarna „The Mindbody Prescription: V recenzích na knihu „Léčení těla, léčení bolesti“ se odráží hluboké uznání za její poznatky o propojení mysli a těla a o možnostech psychických faktorů projevit se jako fyzická bolest. Mnoho čtenářů uvádí, že po použití Sarnových technik, které se zaměřují na pochopení a řešení potlačených emocí, se jim výrazně ulevilo od chronické bolesti. Někteří však považují premisu knihy za náročnou na přijetí a mají pocit, že k plnému pochopení jejích konceptů je třeba ji číst vícekrát.
Klady:⬤ Poskytuje revoluční pohled na souvislost mezi psychologií a chronickou bolestí.
⬤ Mnoho čtenářů zažilo výraznou úlevu od bolesti, často po letech utrpení.
⬤ Podněcuje k sebeuvědomění a osobnímu zamyšlení a podněcuje čtenáře k prozkoumání základních emocionálních problémů.
⬤ Snadno se čte a je srozumitelná, takže je přístupná širokému publiku.
⬤ Soucitný přístup k pacientům trpícím chronickou bolestí.
⬤ Někteří čtenáři mají problém přijmout předpoklad, že bolest je způsobena psychologickými faktory, což vyžaduje čas a úsilí k pochopení a aplikaci těchto konceptů.
⬤ Kniha věnuje hodně času podrobnému popisu problému, místo aby poskytovala řešení, což může být pro některé frustrující.
⬤ Nemusí být vhodná pro jedince, kteří dávají přednost konvenčním lékařským vysvětlením a léčbě.
⬤ Spoléhání na freudovské koncepty nemusí najít odezvu u všech čtenářů.
(na základě 808 hodnocení čtenářů)
The Mindbody Prescription: Healing the Body, Healing the Pain
Nejprodávanější příručka New York Times pro zdravý život bez bolesti.
Bolesti pohybového aparátu dosáhly ve Spojených státech epidemických rozměrů, přičemž většina lékařů nedokáže rozpoznat jejich příčinu. V tomto uznávaném svazku Dr. Sarno odhaluje, jak mnoho bolestivých stavů - včetně většiny bolestí krku a zad, migrény, zranění z opakovaného stresu, úderů bičem a šlach - má kořeny v potlačených emocích, a ukazuje, jak je lze úspěšně léčit bez léků, fyzikálních opatření nebo chirurgických zákroků.
"Můj život byl naplněn nesnesitelnými bolestmi zad a ramen, dokud jsem neaplikoval zásady doktora Sarna a během několika týdnů bolesti zad zmizely. Už nikdy jsem netrpěl jediným příznakem... Dr. Sarnovi vděčím za svůj život." - Howard Stern
