Léčba bolesti zad: Spojení mysli a těla

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7522 hlasů.

Původní název:

Healing Back Pain: The Mind-Body Connection

Obsah knihy:

Dr. John E. Sarno ve svém průlomovém výzkumu TMS (Tension Myoneural Syndrome) odhaluje, jak stres a další psychologické faktory mohou způsobovat bolesti zad - a jak se můžete zbavit bolesti bez léků, cvičení nebo operace.

Program doktora Sarna pomohl tisícům pacientů najít úlevu od chronických potíží se zády. V tomto bestselleru deníku New York Times vás Dr. Sarno naučí, jak rozpoznat stres a další psychologické faktory, které způsobují bolesti zad, a ukáže vám, jak se vyléčit - bez léků, operace nebo cvičení. Zjistěte:

⬤ Proč jsou sebemotivovaní a úspěšní lidé náchylní k syndromu tenzní myoneury (TMS).

⬤ Jak úzkost a potlačovaný hněv vyvolávají svalové křeče.

⬤ Jak se lidé podmiňují tím, že přijímají bolest zad jako nevyhnutelnou.

Na základě kazuistik a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla Dr. Sarno odhaluje, jak můžete rozpoznat emocionální kořeny svého TMS a přerušit spojení mezi duševní a fyzickou bolestí... a začít se zotavovat z bolesti zad ještě dnes.