Radikální průvodce pro ženy s ADHD: Příručka: Čtyřtýdenní průvodce pro uvolnění těla, zklidnění mysli a potřebný spánek [Standard Large Print 1

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

A Radical Guide for Women with ADHD: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need [Standard Large Print 1

Obsah knihy:

Ženy s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD) se často cítí nepochopeny a zažívají pocit odcizení kvůli své odlišnosti.

Tato radikální příručka dává čtenářkám možnost postavit se kulturnímu stigmatu a hluboce internalizovanému studu za to, že žijí s neviditelnou poruchou. Díky této průkopnické knize čtenářky objeví své individuální silné stránky, když si budou budovat sebevědomí, oslavovat svou neurodiverzitu, naučí se komunikovat odvážně a jasně, navazovat udržitelné vztahy, identifikovat své základní hodnoty a směřovat ke smysluplnějšímu životu.