Radikální přijetí všeho: Život zaměřený na soustředění

Recenze čtenářů

Kniha „Radikální přijetí všeho“ od Ann Weiser Cornellové je vysoce ceněna pro svůj pronikavý přístup k praxi focusingu, který nabízí hlubší porozumění a praktické techniky. Mnozí čtenáři ji považují za transformativní a oceňují kombinaci osobních příběhů, klinických příkladů a jasných vysvětlení. Někteří čtenáři ji však kritizovali za to, že je zaměřena spíše na ty, kteří jsou s technikami focusingu již obeznámeni, než na komplexní příručku pro začátečníky. Několik recenzí také popsalo obsah jako nudný nebo neodpovídající jejich očekáváním.

⬤ Nabízí transformativní vhledy a praktické techniky Focusingu.
⬤ Kombinuje osobní příběhy s klinickými příklady, čímž zvyšuje relativní a hloubkovou působivost.
⬤ Více uživatelů ji doporučuje jako další krok po Gendlinově práci.
⬤ Mění životy čtenářů a zlepšuje porozumění emočním prožitkům.
⬤ Dobrý zdroj informací pro terapeuty a jednotlivce, kteří chtějí hlouběji prozkoumat focusing.

⬤ Vhodnější pro ty, kteří se již s Focusingem seznámili, nejedná se o příručku pro začátečníky.
⬤ Někteří ji považovali za opakující se nebo plnou osobních anekdot spíše než praktických technik.
⬤ Několik recenzí označilo knihu za nudnou nebo za jinou, než očekávali.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Radical Acceptance of Everything: Living a Focusing Life

Obsah knihy:

Pokud jste připraveni prožít více cest k sebepřijetí, nechte tuto sbírku podpořit vaši cestu.

Jak můžete vnést mír do vnitřních válek, které vám stojí v cestě k životu, jaký chcete? Ann Weiser Cornellová již více než 30 let zkoumá, vyučuje a píše o tajemstvích emočních procesů, včetně:

⬤ Paradox, jak se stáváme celistvějšími, když si uvědomíme své části.

⬤ Jak ta nejopovrhovanější místa v nás obsahují náš největší poklad.

⬤ Jak je pocit těla, udržovaný ve stavu soucitné přítomnosti, klíčem ke změně.

Nyní jsou její klíčové texty shromážděny na jednom místě, čerstvě upravené pro tento svazek, se čtyřmi novými články, které nabízejí Anninu špičkovou práci.

Všechny jsou přístupné jak hledačům osobní změny, tak profesionálům, kteří chtějí být efektivnější v práci s druhými.

Co vám tato kniha přinese:

⬤ Jasné, konkrétní příklady toho, jak může vypadat vnitřní vztah jako rozhovor mezi vámi, jako soucitnou Přítomností, a "něčím ve vás", co potřebuje vaši pozornost/poznání.

⬤ Pochopení toho, jak se některé aspekty vašeho prožívání dostávají do vyhnanství a proč je tak důležité pozvat je zpět.

⬤ Nahlédněte do "třetí cesty", která je pro fokusing tak důležitá - cesty, při níž se neztotožňujete se svými emocionálními prožitky ani se od nich neoddělujete.

Překlady jsou k dispozici ve španělštině a němčině. Pro více informací kontaktujte vydavatele.