Půst pro zdraví a dlouhý život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Fasting For Health And Long Life

Obsah knihy:

""Půstem ke zdraví a dlouhému životu"" je komplexní průvodce půstem jako prostředkem k dosažení lepšího zdraví a delšího života. Kniha, kterou napsal Hereward Carrington, uznávaný odborník v oblasti přírodního zdraví a wellness, zkoumá vědecké základy půstu, jeho přínosy a různé typy půstu, které lze využít k dosažení optimálního zdraví.

Kniha začíná pojednáním o historii půstu, včetně jeho používání v různých kulturách a náboženstvích v průběhu dějin. Poté se zabývá vědeckými poznatky o půstu a zkoumá, jak může pomoci detoxikovat organismus, posílit imunitní systém a zlepšit celkové zdraví. Kniha také poskytuje praktické rady pro ty, kteří chtějí půst vyzkoušet, včetně tipů, jak se na půst připravit, co očekávat během půstu a jak půst bezpečně přerušit.

Obsahuje také informace o různých typech půstu, včetně půstu ve vodě, půstu ve šťávách a přerušovaného půstu, a poskytuje návod, jak si vybrat správný typ půstu pro své potřeby. Celkově je ""Půst pro zdraví a dlouhý život"" informativním a praktickým průvodcem půstem pro lepší zdraví a dlouhověkost.

Ať už s půstem začínáte, nebo jste zkušený praktik, tato kniha je cenným zdrojem informací pro každého, kdo má zájem zlepšit své zdraví a pohodu přirozenou cestou. Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintem starého originálu a může obsahovat některé nedostatky, jako jsou knihovní značky a poznámky.

Protože toto dílo považujeme za kulturně významné, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku chránit, uchovávat a propagovat světovou literaturu v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná svému originálu.