Průvodce sester úzkosti pro přežití - Jak se můžete stát nadějnějšími, propojenějšími a šťastnějšími

Recenze čtenářů

Kniha sester Anxiety Sisters je velmi oceňována pro svůj přístup k tématu úzkosti, který je podáván s humorem. Čtenáři oceňují její zasvěcený obsah, praktické tipy a smysl pro komunitu, který podporuje. Mnozí ji považují za uklidňující a poučné čtení, které pomáhá pochopit a zvládat úzkost. Kniha oslovuje jak jednotlivce, kteří se potýkají s úzkostí, tak ty, kteří chtějí podpořit ostatní, kteří se s těmito problémy potýkají.

⬤ Lehké a příjemné vyprávění, které zpříjemňuje čtení.
⬤ Poskytuje praktické a užitečné rady pro zvládání úzkosti.
⬤ Nabízí zasvěcené informace o úzkosti a osobní zkušenosti autorů.
⬤ Podporuje smysl pro komunitu a normalizuje diskuse o úzkosti.
⬤ Přístupné jak pro osoby trpící úzkostí, tak pro jejich blízké.

⬤ Někteří mohou zjistit, že knihy o úzkosti mohou stále vyvolávat úzkost, ačkoli tato kniha je pro mnohé výrazně jiná.
⬤ Někteří čtenáři mohou mít pocit, že již mají dostatečné znalosti nebo podporu mimo tuto knihu.

(na základě 39 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Obsah knihy:

Máte úzkost? Připojte se k Sesterstvu v tomto vřelém a praktickém průvodci, jak se vyrovnat s úzkostí a najít způsob, jak se smát.