Příručka pro přežití úzkostných sester - Jak se můžete stát nadějnějšími, propojenějšími a šťastnějšími

Recenze čtenářů

Tato kniha o úzkosti, kterou napsaly sestry úzkostné, je všeobecně oceňována pro svůj lehký a srozumitelný styl vyprávění, díky němuž je pro čtenáře přístupná a příjemná. Mnozí recenzenti ji považují za zasvěcenou, poučnou a užitečnou při zvládání úzkosti, která nabízí praktické rady a posiluje smysl pro komunitu. Osobní zkušenosti autorů s úzkostí dodávají knize na důvěryhodnosti a sdělnosti. Konkrétní výtky však nebyly v recenzích výrazně zdůrazněny, což naznačuje celkově pozitivní přijetí.

⬤ Lehké a přívětivé vyprávění, díky němuž je téma přístupné.
⬤ Nabízí praktické tipy pro zvládání úzkosti.
⬤ Poskytuje pocit společenství a normalizace boje s úzkostí.
⬤ Mísí humor s vážnými postřehy, takže se čte příjemně.
⬤ Užitečné jak pro osoby trpící úzkostí, tak pro ty, kteří je chtějí podpořit.
⬤ Napsáno autory s osobními zkušenostmi, což zvyšuje důvěryhodnost.

Konkrétní zápory nejsou v recenzích výslovně zmíněny, což svědčí o pozitivním přijetí, ale někteří čtenáři mohou přesto považovat aspekty úzkosti za citlivé a mohou dát přednost zdrojům s kliničtějším přístupem.

(na základě 39 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Obsah knihy:

Máte úzkost? Připojte se k Sesterstvu v tomto vřelém a praktickém průvodci, jak se vyrovnat s úzkostí a najít způsob, jak se smát.