Průvodce sebepéčí pedagogů: Grafický organizátor péče o sebe sama

Původní název:

Your Guide to Educator Self-Care: A Self-Care Graphic Organizer

Obsah knihy:

Jako pedagogové nesete těžkou zátěž při pomoci dětem a rodinám zotavit se z pandemie COVID-19. Vaším úkolem je pomoci žákům vyrovnat se se zármutkem, ztrátou, úzkostí, strachem a ekonomickými potížemi, obnovit ztráty v učení a znovu si osvojit sociální dovednosti.

Navíc to děláte a zároveň se vyrovnáváte se stejnými problémy ve svém osobním životě. Můžete to dokázat tím, že budete praktikovat péči o sebe sama Péče o sebe sama spočívá v tom, že podniknete vědomé kroky k obnově a rozvoji své profesní i osobní pohody. Na konci páté strany budete zapojeni do aktivního procesu práce na rozvoji svých individuálních strategií péče o sebe.

Každá kapitola obsahuje interaktivní grafický organizér péče o sebe. Udržitelná péče o sebe je klíčem k prosperující profesní kariéře, která není na úkor vaší pohody.

Při vyplňování tohoto Průvodce sebepéčí pedagogů budete moci: dokončíte sebereflexi, abyste identifikovali a uznali své potřeby a využili nástroje pro aktivní stres. Ať už jste v této profesi nováčkem, nebo zkušeným pedagogem, tento průvodce vám pomůže vytvořit si udržitelné postupy péče o sebe, které mohou ochránit vaši pohodu.