Průvodce cukrovou detoxikací v poslední instanci: Naučte se, jak se rychle a snadno zbavit cukru a úplně zastavit chutě na něj

Recenze čtenářů

Průvodce cukrovou detoxikací z poslední instance je komplexní a soucitný zdroj informací pro ty, kteří se chtějí zbavit závislosti na cukru. Autor, Michael Collins, se dělí o vlastní zkušenosti se závislostí a poskytuje čtenářům praktické kroky a srozumitelné postřehy. Přestože byla kniha chválena pro svou srozumitelnost a užitečnost, někteří čtenáři ji považovali za základní nebo si přáli více pokročilých informací. Celkově je vnímána jako podpůrný průvodce pro každého, kdo se snaží vyřadit cukr ze svého jídelníčku.

⬤ Vyčerpávající a informativní se soucitným přístupem.
⬤ Napsáno srozumitelným stylem.
⬤ Poskytuje praktické kroky a jasný plán detoxikace od cukru.
⬤ Podporuje čtenáře v pochopení návykové povahy cukru.
⬤ Podporuje komunitní podporu prostřednictvím online platforem.

⬤ Někteří čtenáři považovali informace za základní a postrádající pokročilé detaily.
⬤ Několik stížností na překlepy a problémy s formátováním v digitální verzi.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že autorův pohled na závislost na cukru je příliš zobecněný a naznačuje, že ne každý se považuje za závislého.

(na základě 118 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Last Resort Sugar Detox Guide: Learn How Quickly and Easily Detox from Sugar and Stop Cravings Completely

Obsah knihy:

Pokud jste se už někdy pokoušeli odvyknout od cukru nebo překonat úpornou závislost na cukru a buď se vám to nepodařilo, nebo jste případně dosáhli krátkodobého úspěchu - jen abyste nakonec skončili na stejném místě jako na začátku, dokonce s několika kily navíc kolem pasu... - je pro vás určena kniha Cukrový detox v poslední instanci.

Většina cukrových detoxů se zaměřuje na určitý počet dní a některé knihy receptů na přípravu dříve cukrem zatížených výrobků bez cukru. Už jste zjistili, že to není úplně to pravé... Jaké je tedy řešení, abyste změnili svůj vztah k cukru a aby to byla zdravá změna životního stylu na rozdíl od další rychlé diety? (Náš průměrný čtenář absolvoval více než 10 různých diet nebo detoxů! )To, co děláme, funguje při každé dietě, která vyžaduje zanechání nebo snížení cukru.

Paleo, Keto, South Beach, Atkinsova, Zónová, Dukanova, VŠECHNY veganské a vegetariánské diety a další! Ve skutečnosti jsme si získali dobrou pověst, protože pomáháme „těžkým případům“ z těchto diet...

lidem, kteří mohou udělat vše, co je potřeba k jejich dodržování, kromě toho, že přestanou s cukrem! Mike je bez cukru již více než 30 let a pomohl tisícům lidí na jejich cestě za svobodou od cukru. Jeho nejpyšnějším úspěchem bylo vychovat dvě děti bez cukru od dělohy až do věku 6 let.

Ukáže vám, jak přesně on i ostatní získali kontrolu nad cukrem ve svých životech. Podělí se i o svůj dlouhý osobní boj s ním. Byli jste někdy frustrovaní z toho, že nejste schopni dodržet slib, který jste si dali - jako byste zápasili s vlastní myslí - ohledně odvykání, snižování nebo detoxikace od cukru? -Vstáváte ráno a říkáte si, že dnes je ten den, kdy přestanete s cukrem - jen abyste se později během dne opět ocitli v cukrovce? -Vyzkoušeli jste jiné detoxikace od cukru - jen proto, aby po několika dnech úspěchu následoval nával? -Pokládáte večer hlavu na polštář a přísaháte si, že - „zítra je den, kdy vydržíte celý den bez cukru“? -Vyskočila na vás váha? Rok co rok - třeba jen o pár kilo ročně? -Ztratila vaše pleť mladistvý lesk? -Co vaše „trávení“? ..

Máte také problémy? Detoxikace cukrem Last Resort vám může pomoci: -S přirozeným, stabilním úbytkem hmotnosti bez šíleného cvičení. -Jak zvládnout šílené emoce, které se vynořují při změně stravování. -Ukončit nepříjemné chutě na cukr - bez pocitu strádání...

„Když jsem si pročítala vaši knihu, přesně tyto kroky jsem podnikla, když jsem se rozhodla pro detoxikaci. A fungují! Už jsem v sedmém týdnu a cítím se skvěle! „...

Louise Schubert „Včera (29. prosince) uplynulo 6 měsíců bez cukru. Není to snadné s prázdninami....

Angela