Průvodce ACT praktika vědou o soucitu: Nástroje pro podporu psychologické flexibility

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně kladné recenze čtenářů, kteří oceňují zejména její praktické využití, srozumitelný text a začlenění soucitu do terapeutických postupů. Pro mnohé z nich měla kniha transformační význam pro pochopení soucitu se sebou samým a jeho dopadu na jejich profesní i osobní život. Několik čtenářů však poznamenalo, že kniha obsahuje těžký vědecký žargon a postrádá dostatek praktických cvičení pro okamžité použití.

⬤ Praktická cvičení a příklady, které usnadňují okamžitou integraci konceptů.
⬤ Dobře zpracovaný výzkum s vazbami na neurovědu, evoluční teorii a buddhismus.
⬤ Promyšleně napsané a klinicky relevantní, propojující ACT a práci zaměřenou na soucit.
⬤ Poutavý a příjemný styl psaní, který vede k mnoha „aha“ momentům.
⬤ Vřele doporučujeme pomáhajícím profesionálům a zájemcům o sebezdokonalování.

⬤ Někteří čtenáři považovali žargon vědeckého výzkumu za těžký a méně přístupný.
⬤ V jedné recenzi byl zmíněn nedostatek praktických aplikací oproti očekávání.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The ACT Practitioner's Guide to the Science of Compassion: Tools for Fostering Psychological Flexibility

Obsah knihy:

Terapie přijetí a odevzdání (ACT) je prokazatelně účinná při léčbě řady poruch, včetně závislostí, depresí, úzkostí, sebepoškozování, poruch příjmu potravy a dalších. Důkazy ukazují, že cvičení všímavosti a přijetí pomáhají klientům spojit se s daným okamžikem, odhalit své skutečné hodnoty a zavázat se k pozitivní změně. Věděli jste však, že cvičení zaměřená na soucit mohou také výrazně zvýšit psychickou flexibilitu klientů?

Terapeuti stále častěji zjišťují, že projev soucitu - jak vůči sobě, tak vůči druhým - může vést k větší emoční a fyzické pohodě, zvýšené toleranci vůči stresu a širší škále účinných reakcí na stresové situace. Jednou z nejlepších výhod metod zaměřených na soucit je to, jak snadno je lze začlenit do přístupu ACT.

Kniha Průvodce praktika ACT vědou o soucitu, která je důležitým doplňkem knihovny každého profesionála ACT, zkoumá emocionálně léčivé přínosy postupů zaměřených na soucit při aplikaci na tradiční terapii přijetím a závazkem (ACT). Tato kniha nabízí konceptualizaci případů, hodnocení a přímé klinické aplikace, které integrují ACT, funkční analytickou psychoterapii a terapii zaměřenou na soucit, a tím zlepšují vaši klinickou praxi.

Jedná se o první knihu na trhu, která poskytuje důkladnou diskusi o soucitu v kontextu ACT a dalších behaviorálních věd. Integrační model léčby v této knize poskytuje mocné transdiagnostické nástroje a postupy, které v podstatě vytvoří mosty napříč terapiemi. Pokud jste připraveni na novou, snadno integrovatelnou škálu technik, které lze použít pro různé léčebné aplikace, bude tato příručka velmi užitečná. A pokud chcete navázat na své předchozí zkušenosti s kognitivními a behaviorálními terapiemi, pomůže vám tato kniha obohatit vaše terapeutická sezení s klienty a zvýšit jejich psychologickou flexibilitu.