Projekt vděčnosti: Jak může věda o vděčnosti přepracovat náš mozek tak, aby byl odolný, optimistický a přinášel větší dobro [Standard Large P

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá vědou a praxí vděčnosti a zdůrazňuje její psychologické a sociální přínosy, včetně podpory zdravějších vztahů a pozitivního naladění. Ačkoli je kniha dobře prozkoumána a informativní, někteří čtenáři ji považovali za málo poutavě napsanou a bez originálních postřehů, což vedlo ke smíšenému hodnocení.

⬤ Přináší bohatý vědecký výzkum vděčnosti a jejího vlivu na duševní pohodu.
⬤ Organizovaná struktura s jasnými tématy, která se zabývají různými aspekty vděčnosti.
⬤ Užitečná jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří jsou s tímto konceptem obeznámeni.
⬤ Podporuje spíše autentické než performativní praktiky vděčnosti.
⬤ Užitečné pro diskuse v odborném prostředí, například o tématech wellness.

⬤ Někteří čtenáři považovali text za hutný a málo poutavý.
⬤ Nedostatek citací pro výzkumná tvrzení způsobil, že kniha na některé působila méně důvěryhodně.
⬤ Několik čtenářů bylo zklamáno zaměřením na výzkum před praktickými aplikacemi.
⬤ Rozdílná kvalita kapitol způsobená více autory, což vedlo k nejednotnosti.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se obsah opakuje nebo je zřejmý a nenabízí nové poznatky.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Gratitude Project: How the Science of Thankfulness Can Rewire Our Brains for Resilience, Optimism, and the Greater Good [Standard Large P

Obsah knihy:

Projekt Vděčnost zkoumá hluboké kořeny vděčnosti v lidské psychologii - jak se vyvinula a jak ovlivňuje náš mozek - a také její transformační dopad na vytváření smysluplného života a lepšího světa.

Tato kniha je výsledkem několikaleté spolupráce mezi Greater Good Science Center a Robertem Emmonsem z Kalifornské univerzity v Davisu a obsahuje eseje založené na nových výzkumech a napsané renomovanými pozitivními psychology a osobnostmi veřejného života.