Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je všeobecně považována za komplexní zdroj informací o kognitivním úpadku a Alzheimerově chorobě, který nabízí cenné poznatky a podrobné protokoly pro prevenci a léčbu. Přestože ji však mnozí čtenáři považovali za poučnou a plnou praktických informací, někteří kritizovali její složitost a lékařský žargon, který běžnému člověku znesnadňuje pochopení a realizaci poskytovaných rad.
Klady:Kniha je plná užitečných informací o Alzheimerově chorobě, demenci, možnostech léčby a změnách životního stylu. Mnozí čtenáři ji považovali za zasvěcenou a měli pocit, že poskytuje naději a praktické rady. Lze ji vřele doporučit pacientům, rodinám a všem, kteří se zajímají o udržení kognitivního zdraví.
Zápory:Mnozí recenzenti považovali knihu za příliš podrobnou a obtížně srozumitelnou kvůli lékařskému žargonu. Někteří uvedli, že není vhodná pro osoby bez lékařského vzdělání, a jiní se cítili zahlceni rozsáhlými doporučeními a složitostí protokolů. Realizace doporučení často vyžaduje značné množství času, zdrojů a podpory.
(na základě 135 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
Obsah knihy:
Autor bestselleru The End of Alzheimer's z New York Times předkládá konkrétní plán, který každému pomůže zabránit a zvrátit úbytek kognitivních funkcí nebo jednoduše maximalizovat výkon mozku.
V knize Konec Alzheimerovy choroby Dale Bredesen představil vědecké poznatky, které stojí za jeho novým revolučním programem, jenž jako první umožňuje předcházet příznakům Alzheimerovy choroby a zároveň je zvrátit. Nyní předkládá podrobný program, který používá u svých vlastních pacientů. Přístupný a podrobný program, který lze přizpůsobit potřebám kohokoli, zlepší kognitivní schopnosti v každém věku. To, co nazýváme Alzheimerovou chorobou, je ve skutečnosti obranná reakce na nejrůznější poranění mozku: záněty, inzulinovou rezistenci, toxiny, infekce a nedostatečnou hladinu živin, hormonů a růstových faktorů. Bredesen začíná tím, že nás nechá zjistit, které z těchto urážek musíme řešit, a pokračuje tím, že nám stanoví individuální plán životního stylu. Dr. Bredesen se zaměřuje na dietu Ketoflex 12/3, která spouští ketózu a umožňuje mozku obnovit se pomocí minimálně dvanáctihodinového půstu, dále se věnuje regeneračnímu spánku, cílené suplementaci, cvičení a tréninku mozku. Zabývá se také ošemetnou otázkou toxického působení a nabízí řešení mnoha obtížných problémů. Závěr je, že program nemusíme provádět dokonale, ale uvidíme ohromné výsledky, pokud ho dokážeme provádět dostatečně dobře.
Díky inspirativním příběhům pacientů, kteří zvrátili pokles kognitivních funkcí a nyní se jim daří, tato kniha mění paradigma léčby a nabízí nový a účinný způsob, jak zlepšit kognitivní funkce, a také nebývalou naději pro pacienty trpící touto dnes již ne smrtelnou nemocí.
