Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje rozsáhlé informace a poznatky o Alzheimerově chorobě a úbytku kognitivních funkcí se zaměřením na prevenci a léčbu pomocí změny životního stylu. Recenze ukazují, že je dobře prozkoumána a může být důležitým zdrojem informací, i když představuje výzvu pro ty, kteří nemají lékařské znalosti.
Klady:⬤ Nabitý cennými informacemi a postřehy o Alzheimerově chorobě a kognitivních problémech.
⬤ Nabízí praktické změny životního stylu, které mohou potenciálně zlepšit kognitivní zdraví.
⬤ Povzbuzuje k přemýšlení o léčebných postupech a řešeních mimo rámec běžných postupů.
⬤ Užitečná pro pacienty i zdravotníky.
⬤ Někteří čtenáři ji považují za motivační a měnící život.
Zápory:⬤ Písmo může být příliš odborné a podrobné, takže je pro laiky obtížně srozumitelné.
⬤ Provádění doporučení může být složité a může vyžadovat odborné vedení.
⬤ Pro některé čtenáře je kniha frustrující kvůli nedostatku přímočarých stravovacích doporučení a jídelníčků.
⬤ Vyšší náklady spojené s dodržováním navrhovaných programů a terapií mohou omezit dostupnost pro mnoho lidí.
(na základě 135 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
Obsah knihy:
Okamžitý bestseller New York Times.
Autor bestselleru The End of Alzheimer's (Konec Alzheimerovy choroby) v New York Times předkládá konkrétní plán, který každému pomůže zabránit a zvrátit pokles kognitivních funkcí nebo jednoduše maximalizovat výkon mozku.
V knize Konec Alzheimerovy choroby Dale Bredesen předložil vědecké poznatky, které stojí za jeho novým revolučním programem, jenž jako první umožňuje předcházet příznakům Alzheimerovy choroby a zároveň je zvrátit. Nyní předkládá podrobný program, který používá u svých vlastních pacientů. Přístupný a podrobný program, který lze přizpůsobit potřebám kohokoli, zlepší kognitivní schopnosti v každém věku.
To, co nazýváme Alzheimerovou chorobou, je ve skutečnosti obranná reakce na nejrůznější poškození mozku: záněty, inzulinovou rezistenci, toxiny, infekce a nedostatečné hladiny živin, hormonů a růstových faktorů. Bredesen začíná tím, že nás nechá zjistit, které z těchto urážek musíme řešit, a pokračuje tím, že nám stanoví individuální plán životního stylu. Dr. Bredesen se zaměřuje na dietu Ketoflex 12/3, která spouští ketózu a umožňuje mozku obnovit se pomocí minimálně dvanáctihodinového půstu, dále se věnuje regeneračnímu spánku, cílené suplementaci, cvičení a tréninku mozku. Zabývá se také ošemetnou otázkou toxického působení a nabízí řešení mnoha obtížných problémů. Závěr je, že program nemusíme provádět dokonale, ale uvidíme ohromné výsledky, pokud ho dokážeme provádět dostatečně dobře.
Díky inspirativním příběhům pacientů, kteří zvrátili úpadek kognitivních funkcí a nyní se jim daří, tato kniha mění paradigma léčby a nabízí nový a účinný způsob, jak zlepšit poznávání, a také nebývalou naději pro osoby trpící touto dnes již ne smrtelnou nemocí.
