Proč stárneme? (1959)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.

Původní název:

Why Do We Age? (1959)

Obsah knihy:

Proč stárneme? je kniha, kterou napsal Hilton Hotema a která poprvé vyšla v roce 1959. Kniha se zabývá otázkou, proč lidé stárnou a co lze udělat pro to, aby se proces stárnutí zpomalil nebo aby se mu zabránilo.

Hotema tvrdí, že stárnutí není přirozený nebo nevyhnutelný proces, ale spíše důsledek faktorů prostředí, jako je strava a životní styl. Naznačuje, že zdravou stravou a životním stylem mohou jedinci zpomalit proces stárnutí a dokonce zvrátit některé jeho účinky. Kniha se zabývá celou řadou témat souvisejících se stárnutím, včetně úlohy výživy, cvičení a duševního postoje při udržování zdraví a vitality.

Hotema se rovněž zabývá vědeckými poznatky o stárnutí a nejnovějším výzkumem léčby proti stárnutí, jako je hormonální terapie a léčba kmenovými buňkami. V celé knize Hotema obhajuje holistický přístup ke zdraví a stárnutí a zdůrazňuje propojení mysli, těla a ducha.

Tvrdí, že pěstováním pozitivního myšlení a péčí o sebe mohou lidé nejen prodloužit délku svého života, ale také zlepšit jeho celkovou kvalitu. Celkově je kniha Proč stárneme? podnětnou a poučnou knihou, která zpochybňuje tradiční představy o stárnutí a nabízí praktické rady, jak dosáhnout optimálního zdraví a dlouhověkosti.

Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintu starého originálu a může obsahovat některé nedokonalosti, jako jsou knihovní značky a poznámky. Protože věříme, že toto dílo je kulturně důležité, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku chránit, uchovávat a propagovat světovou literaturu v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná původnímu dílu.