Probuzený mozek - Psychologie spirituality

Recenze čtenářů

Kniha „Probuzený mozek“ od Lisy Millerové se zabývá propojením spirituality a psychologie a předkládá důkazy o tom, že duchovní zdraví může vést ke snížení míry úzkosti, deprese a zneužívání návykových látek. Prostřednictvím osobních příběhů a vědeckého výzkumu Millerová obhajuje význam spirituality pro lidskou odolnost a pohodu.

Čtenáři ocení poutavý styl psaní, propojení osobních příběhů s vědeckými poznatky a nadějné poselství o roli spirituality v duševním zdraví. Kniha je chválena za to, že je pronikavá, povznášející a je cenným zdrojem informací pro pochopení souvislosti mezi spiritualitou a zdravím mozku.

Někteří čtenáři očekávali odbornější zkoumání spirituality a měli pocit, že se kniha příliš zaměřuje na autorovu osobní cestu, což rozmělňuje vědecký obsah. Objevily se obavy z vnímané zaujatosti vůči lékům na depresi a úzkost a někteří považovali vědecké argumenty za méně důkladné a poznamenali, že byly prezentovány korelace bez dostatečných důkazů o příčinné souvislosti.

(na základě 71 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Awakened Brain - The Psychology of Spirituality

Obsah knihy:

Přelomové zkoumání neurovědy o spiritualitě a odvážné nové paradigma pro zdraví, uzdravení a odolnost „Lisa Millerová je přední psycholožka své generace“ Martin Seligman „Můžeme žít v honbě za cíli a odměnami, ztraceni v obavách a lítosti. Nebo se můžeme probudit do skutečné struktury světa, vyvíjející se tapiserie, kterou pozorujeme a pomáháme vytvářet, v níž záleží na každém vláknu a žádné vlákno nestojí osamoceně.

„Ať už je to meditace nebo procházka v přírodě, četba posvátného textu nebo modlitba, existuje mnoho způsobů, jak se napojit na zvýšené povědomí o světě kolem nás a o našem místě v něm. Lisa Millerová vychází z desítek let klinických zkušeností a oceňovaného výzkumu, aby ukázala, že lidé jsou touto schopností spirituality univerzálně vybaveni a že náš mozek se díky ní stává odolnějším a silnějším.

Millerová přináší vědeckou přísnost do nejneuchopitelnějšího aspektu našeho života a odhaluje měřitelné pozitivní účinky pro lepší rozhodování, zdravější mozek a inspirativní život. Tato přelomová kniha, překypující inspirací a soucitem, přináší revoluci v našem chápání spirituality, duševního zdraví a způsobu, jak najít smysl a cíl života.