Probuzený mozek: Nová věda o duchovnosti a našem hledání inspirovaného života (kniha)

Recenze čtenářů

Lisa Millerová v knize The Awakened Brain (Probuzený mozek) zkoumá průsečík spirituality a vědy a poukazuje na významné přínosy duchovního zdraví pro duševní pohodu. Prostřednictvím kombinace osobního vyprávění a vědeckého výzkumu Millerová obhajuje význam spirituality v boji proti úzkosti, depresi a dalším problémům s duševním zdravím. Kniha se setkala jak s pochvalou za poutavý text, tak s kritikou za údajnou zaujatost a nedostatek důkladného vědeckého zkoumání.

⬤ Poutavé a procítěné psaní
⬤ kombinuje osobní příběhy s vědeckým výzkumem
⬤ poskytuje vhled do přínosu spirituality pro duševní zdraví
⬤ vybízí k osobnímu zamyšlení a růstu
⬤ považovanému za důležitý v dnešní materialistické společnosti
⬤ dobře strukturované a přístupné.

⬤ Někteří čtenáři shledali zaujatost vůči lékům na problémy duševního zdraví
⬤ předložené vědecké důkazy někteří považovali za nedostatečné nebo pochybné
⬤ osobní vyprávění může zastínit vědecké zkoumání
⬤ spiritualita může postrádat přísné definice, což vede k nejasným závěrům.

(na základě 71 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Awakened Brain: The New Science of Spirituality and Our Quest for an Inspired Life

Obsah knihy:

Přelomové zkoumání neurovědy o spiritualitě a odvážné nové paradigma pro zdraví, uzdravení a odolnost - od autora bestsellerů New York Times a oceňovaného výzkumníka.

Ať už je to meditace nebo procházka v přírodě, čtení posvátného textu nebo odříkávání modlitby, existuje mnoho způsobů, jak využít zvýšené povědomí o světě kolem vás a o vašem místě v něm. V knize Probuzený mozek vám psycholožka Dr. Lisa Millerová ukáže, jak na to.

Průkopnický výzkum Dr. Millerové, který vypráví spolu se svou vlastní hluboce osobní cestou probuzení, odhaluje, že lidé jsou univerzálně vybaveni schopností duchovního probuzení a že náš mozek se díky tomu stává odolnějším. Pro vedoucí pracovníky v podnikání a státní správě, hledače pravdy, rodiče, léčitele, pedagogy a všechny osoby, které se potýkají s největšími životními otázkami, Dr. Millerová kombinuje špičkovou vědu s praktickými aplikacemi od lidí všech věkových kategorií a společenských vrstev a osvětluje překvapivou vědu o spiritualitě a o tom, jak ji zapojit do našich životů:

S probuzeným vnímáním jsme kreativnější, spolupracující, etičtější a inovativnější řešitelé problémů.

-Probuzený mozek je zdravější mozek.Angažovaný duchovní život posiluje odvahu, optimismus a odolnost a zároveň poskytuje ochranu před závislostí, traumatem a depresí.

-Probuzený život je inspirovaný život. Ztráta, nejistota, a dokonce i trauma jsou brány, kterými jsme zváni, abychom se posunuli za pouhé zvládání a překročili je do života plného obnovy, uzdravení, radosti a naplnění.

Poutavá, povznášející a nakonec i poučná kniha Probuzený mozek je živou, konverzaci zahajující ságou vědeckých objevů doktora Millera, plnou kontraintuitivních zjištění a praktických rad pro každého, kdo hledá způsoby, jak získat přístup ke své vrozené spiritualitě a vybudovat si život plný smyslu a přínosu.